新山艺术治疗初体验活动之十三 《艺起观心》

https://web.facebook.com/events/1535458383248036/

Online Registration Form:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfUexG7pUjlgcWlBt1iPahqZTrwGVJozvRAjIMJs2_Mh2AMNA/viewform?usp=sf_link

新山艺术治疗初体验活动之十二 《艺起观心》

https://web.facebook.com/events/1620829954682359/

百闻不如一试！

如果您不知道什么是艺术治疗,
如果您想体验如何透过颜料来认识自己，
如果您对艺术治疗专业课程有兴趣，
但不敢贸贸然在不认识课程的情况下报名，
那么这一场活动就能够满足您的需要。

体验过或参与过我们艺术治疗活动的朋友都大概体会，
这个艺术治疗的好，
是很难用语言来表达的。
即使身边的朋友或许曾经跟您形容过，
也胜不过您亲自来这里体验。
而且初体验的收费是超值的，
位子有限，
只开放给最多12位一场。

如果这一场您无法出席，
不必遗憾，
还有机会哦！
我们还会在新山再办多一场。

至于柔佛州其他的地区，
如果您有兴趣要办这个活动，
也可以邀约我们到您的中心举办。
我们欢迎您直接联络我们的负责人洽谈019-7205178 (Lee).
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您的迷思。。。。。

Q1: 什么是艺术治疗呢？
A1:艺术的表达能够将一个人内心的情绪或意念具体地表现在作品上，帮助其认知这些情感和意念的存在，从而促使其进行自我整合。当我们把內在的经验透过某种艺术媒材呈现在他者面前，我们就有更多的机会被看见、被了解。這种看到和了解是深刻的，是在个人的脉络里头的。当我们內在有部分能被了解和被看见，我们就被滋养了。

在艺术治疗的过程中，我们能够发现儿童的绘画投射发生了变化，它能帮助儿童将其混乱无序的心绪导入清晰有序的状态，从而促进了儿童认知、情感的发展

不妨参考我们过去的活动：https://web.facebook.com/permalink.php?story_fbid=815453351939996&id=696083417210324


Q2. 艺术治疗与艺术教育的区别
A 2:“艺术、美术教育关注的是儿童的艺术作品在技巧、审美、创造性等方面的高低好坏，倾向于对学生的作品进行横向的比较和评判，他们强调绘画技能。

艺术治疗不强调绘画技巧，即便不会绘画也能进行艺术治疗活动。艺术治疗关注创作过程，注重其中透露出来的情绪、情感，通过与儿童的互动过程尽可能多地了解对方的心理信息；通过图画和作画过程的线索来评估儿童的发展水平、心理困惑的症结并对此制定出相应的应对策略，以帮助个体达到症状消除、适应生活、人格转变与完善。

Q3: 这个工作坊学什么？
A3: 这一次我们将透过自发性的艺术创作让参与者有机会体验如何通过这些艺术的形式去发现自我与外在世界的关系，发现自己内心的渴望，我们能发现惯常生活中不被重视或看到的方面，增进自我觉察，从中产生新的发现及洞察，触动更深一层的感觉，促进学习和成长。

Dolphiner Instructor Training (KL) 海豚人儿童艺术疗愈培训班

艺术治疗学院的活动与课程有好多种，
不同的课程，
不同的对象群。
Dolphiner Instructor Training 则是培训儿童疗愈课程的指导员。

想要帮助小朋友？
又想要同时有收入？
这个课程也许就是你要找的。

且看看参与者怎么说，
也看看我们的video有个概念什么是海豚人课程，
儿童会进行什么活动，
大人培训些什么。
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Feedback from the participants

A said
This course provided me information on child development, the most effective way to cultivate children's behavioral change, emotional stability and being focused on learning. I've learnt a lot in this course.

B said
Dolphiner Program is a journey for both dolphiner and dolphiner instructor. This triggered me to recall a quote ' my one small step is one big step for mankind.' Our effort is to lead children towards a better person and better understanding of life ahead of them. In a way, we are learning, preparing ourselves and improving ourselves to be a person.

C said
The course really bring a new insight to not just now to help or guide children but also me as a person. A child is like a mold and by proper guidance they can grow well. A child is a person not an item. Help other people can help our selves as well.

D said
课程很有趣，希望我可以做得好，用心做。
我觉得这个儿童疗愈课程很有趣，很活, 在快乐中体验艺术的疗愈。我也希望自己小时候也参加这样的活动。

E said
这三天的课程下来，我有了解到海豚人课程的内容和执行方式。感觉信心有所增加。最重要是学习到要观察和引导孩子自己去想和思考。指导员和父母一起配合了解及发掘孩子的天性。最后在做的过程，完成自己。

你的家什么声音多？（记520我爱你--KL坤成中学心黏心活动）

音乐、鸟叫声、炒菜声、洗地洗碗声、埋怨声、呐喊声、哭泣声、打骂声、笑声、电视电台传出来的声音？

有个朋友回答，
“家里只有打骂声，
我们a家已经很久没有笑声出现了。”

我们沉默不语。

不用去她家，
就大概感觉到那个家的气氛是紧张、沉重或是不舒服的。
那家里面的孩子长期在这样的氛围长大，
会长出什么样子呢？

问这个问题有什么意思？

昨天我陪伴的那两个家庭，
让我印象深刻。
两家的爸爸边说边带有笑声融合在里面，
让我觉得好轻松、好舒服。

今早我试着模仿他们，
在车上与孩子对话时，
边讲变带有笑声，
我发现我做不到，
我只能停了说话声，
然后才能喘口气发出笑声。
我好奇他们是怎么样做到的，
那必然是已经维持了一段好长时间的动作与态度。
而这个一家之主，
就作为家里大大小小的榜样，
带动一家的氛围，
抚慰妈妈在教养孩子与工作里面的压力，
孩子在学习路程里面的辛苦。

所以他们孩子之间，
我们说再调皮，
也是有一个限度。
既不过分，
也不失童真。

一个家的精神支柱就是爸爸妈妈，
哪怕任何一方面情绪精神面对挑战，
这个家就跟着受到极度大的散开、凌乱的挑战。

两个小时多带给我的笑声，
竟然留在我心中一直到现在。
想必他们的妈妈、孩子，
心里时常应该是被爸爸满满的笑声给填满。
纵然爸爸的笑容偶尔也会没有，
取而代之的是其他声音，
但这个曾经留下的温暖与被抚慰的感觉，
就是一种生命的力量。

笑声远比物质的奖赏来得更有温度。
让我们用笑声打造一个充满温度的家。

（记520我爱你--KL坤成中学心黏心活动）

过动怎么办？用一种贴近孩子的艺术方式协助他

总坐不住，
静不下心来，
会经常走动，
探索这好奇那，
孩子好动是天性，
是正常的。

孩子活泼原本视为好倾向，
但孩子好动的程度有一定的范围，
超过了正常的范围，
就有可能是一种病态，
称之为“多动症”，
也称“注意缺陷症”，
也就是学习时容易因外在事物吸引而分心，
妨碍了学习。

好动及过动儿面临的挑战除了冲动、敏感、忧虑、沮丧、愤怒之外，
不可避免地，
他们也比较容易出现比如：受屈辱、被标签、和老师以及同侪关系的互动不良，
和家庭关系紧张等等。
他们经常无法与他人建立稳定的亲密关系，
同时可能遭受着深刻的寂寞。
因为，
在医药的帮助外，
艺术治疗为这些儿童提供了情绪抒发的另一个管道。

对于很多家长来说，
“艺术治疗”也许还是个很陌生的名词，
什么是艺术治疗？
哪些孩子需要艺术治疗？
好奇艺术治疗的过程吗？

这里就以本学院曾被TV2采访过的一个过动儿的活动作为例子。
TV2 <前线视窗> Part 2. 《来自艺术的疗愈能量》
https://web.facebook.com/ArtTherapyAcademy/posts/922529064492899?_rdc=1&_rdr
从画纸大小的变化，
到推压粘土的互动，
这是一个为过动儿设计的艺术治疗疗程，
存在着培养孩子专注力、情绪管理、建立自信等的各种假设与可能性。
让我们一同透过镜头，
探索艺术治疗的运作过程。

新加坡推广华文学习委员会举办2015学前华文教学研讨会及工作坊，
鼓励学前教师通过艺术治疗，
帮助孩童克服学习和心理障碍。
如果家长也参与这些工作坊，
对孩子的好动或是过动有多一些了解，
对孩子的身心发展都会起着一定的作用。

这一次导师再次从澳洲飞过来与我们进行儿童过动的艺术治疗工作坊。
全马三个站：KL、马六甲、新山
名额有限，截止日期：25/5/2018.

人与人之间的一次真实相遇

心理治疗不是心灵的救赎，而是人与人之间的一次真实相遇。

取自中国心理精神分析师薛畅翻译书的一段话：

曾有一位德国创伤治疗师跟我分享他的治疗案例，他的来访者是一个40岁的男人，童年时曾经经历过种种虐待。

在咨询中，治疗师问他，

“当你每次被父亲打了以后，你用什么方式去对抗这种糟糕的感觉？”

来访者回答治疗师说，“我每次挨完揍，就会跑到阁楼上，在那里坐着，晒着太阳，我感觉这样很温暖。”

这个男人虽然从小经历那么多创伤，但假如没有一点点好的感觉留在他心里，他是不会活到现在的。

一个人的成长，并不依赖于他所经历的挫折，而是依赖于哪些帮助他应对挫折的资源。

是的，我也好几次问自己，我是怎么活过来的，现在还活得如此的好，就是我理想中的生活。

每次我挨完打，挨完骂以后，我就往厕所里坐着。望着洋灰地上的颜色想要流眼泪，每次眼眸里就会冒出一堆看了让我很舒服的图案：云啊、树啊、怪兽啊、跳舞的人啊。。。。。。从小看到大的地上，总是可以变幻不同的图案。

今天我的终于看到那一层关系，理解了那就是我心中的伊甸园，因为有了这些，即便我厕所外受到再多的伤害，我回到我的伊甸园，心里就再度被自己的想象力被温暖了。

我只是个普通人，个案在述说他的故事时，我心中也会悲伤，也会无力，也会生气。我愿意以‘人‘的模样’为底色，去建构’工作的态度，从而进入资讯关系，达成人际沟通。

与人一次真实的相遇。
这辈子，我有了机会。

从脑落到心

人生很好玩，

从心练习到脑，

再从脑回归到心，

兜兜转转，

经历了才知道什么是重要的。

很多爱看书的朋友，

包括我，

书是看了，

可以讲在某个程度上，

这个行为是满足了自己的知识饥渴需求。

那么多字被啃进去了，

脑胀胀，

心-----

空空。

也许偶尔填进一点，

有震到一下，

那也不过是几片刻的事。

身体又回归麻木状态，

事情依旧停在那里，

很久很久才进步一点。

做治疗，

遇到活在脑里面的人，

他们的防卫系统反应特别快，

稍有什么风吹草动，

心门立即关闭。

我从他们身上看到了自己，

曾经也是如此“理性”的自己，

自以为是的否东他人的观点和做法。

心如止水，

因为水容易被搅动啊！

焦虑不安最安全的做法就是，

拿灰水封死它。。。。。。。

难怪身体呈现的就是僵硬、严肃、木讷的表情，

连笑起来都不快乐。

很多年以后，

我在路上开着车，

发现自己心门相似打开了，

笑容是自然的，

我刹那间才发觉，

自己以前都不懂得自然笑，

难怪笑容都不漂亮。

杨定一说要真实，

首先要发现什么不真实。

我发现了。

这个笑起来都很难自然的发现，

终于发现以前以为的快乐原来是假的，

原来自己都不懂自己不快乐，

因为用脑生活，

不用心。

想起来都可怕，

也可怜。

活着如果不是活着，

还真的没有意义。

JB Art Therapy Sessions for Adults and Children 个人艺术诊断与治疗

https://web.facebook.com/events/1026306714176766/

在生命的深处与你相遇

Yalom 写过这本书。

这句话在接触艺术治疗工作以后，
终于有了不同的体会，
而且很深。
方才理解，
为何那么多心理咨询工作者的工作寿命不长。

与人在生命深处相遇，
也意味着，
触碰到人的最脆弱一面，
那极可能是“不够好”，“没有价值”，“没有存在感”等等的感受，
让人非常的害怕如何在这样的深处回应这些感受。

平常看似嬉皮笑脸的人，
背后就是掩饰了的黑暗面，
那也可能是隐藏得非常好的“悲伤”。
倘若赤裸裸把深处的自己呈现，
远比赤裸裸的把肉体呈现的难堪和极度没有安全感。

续。。。。。

当婚姻里面没有了信任

A和B吵了十几年，
越吵就越凶，
越吵女人能力就被逼加强，
因为依赖没有了，
再不站起来，
恐怕生活也不用过了。

每个婚姻里面要断，
又断不了的这些夫妻关系，
足够折腾整个家，
也殃及娘家、婆家，
两个家族的对立。

很多夫妻以为，
断了就可以安宁。
殊不知另一方没完没了的纠缠，
三两天头让你没有安宁，
没人敢请你工作，
没得好睡好吃，
就是不要对方好过。

这样的分，
也没有差。
但如果因此害怕，
反而促不成改变，
更不用提转机。

转机就是在过程里面慢慢地熬，
慢慢地酝酿成熟，
无论是能力上，
情绪对应上，
经济上，
都需要时间来酝酿。

如果不是因为闹翻了，
其中一方可能也不会因此而独立，
也因为独立的代价就是承担责任，
所以压力是难免。
如果因为害怕生活压力，
害怕负责任，
那么也好，
就好好地安抚自己，
耐住情绪和脾气，
集中精力想办法和他相处。

有时候有太多退路反而退不了。

无论怎样的结果，
在吵闹的过程没办法免得了不受伤。
现在是要看断了关系远走的伤大，
还是留下没有安宁的伤大。

人生就是在不断的做选择。
选了一个以为可以互相依偎的心灵伴侣，
原来最好的心灵伴侣最终还是自己。
又到了人生的第二次选择，
这一次就看你为了什么选。

没有最好的选择，
只有选了就臣服，
好好的活着。

不要嫁给婚姻，
要嫁给幸福。

注“第三次在公众场合狂喊”，
已经没有太特别的不好意思，
因为体会了，
大家都是一样，
没有什么丢脸不丢脸的。
如果连这点都不能承认，
活着也不过都是在做戏。

----------记：A的婚姻走到今天

父母学堂 Batu Pahat 第一班第一阶: 完结篇 video

*另 新山父母学堂招生，六月开班
https://web.facebook.com/events/604805896530997/
018-2114890 (Cheau Suang) ,019-7205178 (Lee)

第一阶第一班完结篇！
第一次用艺术疗愈的方式来带父母学堂。

但是这半年来，
在陪伴他们成长，
我自己也成长的过程中，
感受到非语言的魅力！
那种体验性的深刻，
远比我讲了好多年才看到花开的可能性有很大的差别。

接触一个陌生的事物，
有的人用很久，
有的人索性离开。
完全讲求的是耐心和坚持，
这也是教养里面很关键的元素。
而艺术治疗就是让我们更加觉醒，
觉知我们的惯性模式。
而这个觉知觉醒，
是无法从书本上的知识内化到我们的生命生活的。

我很期待接下来新的一班，
新山、峇株。
欢迎你推荐给身边的朋友，
峇株的没有位了，
我们已经超额，
新山则刚开放招生。

让我们更觉知，
让社会更美好，
期待更多的家长参与。

育才华小绘本分享 ： 12/4/2018

去年大概这个时候，
我们也是在育才。
今年再次被邀请，
我们以这一本《小恩的秘密花园》/《园丁》作为阅读本，
希望把一份快乐，
一个笑容，
都留给他们。

小朋友还记得我们，
校长依旧充满活力和美丽，
校园的景色却有些不同了，
我们感觉到更有色彩，更舒服。

虽然地点偏郊，
但温馨处处。
听校长说，
爱心奶奶每天都为大家准备免费的点心和午餐，
真是好幸福啊！
我们一边听着，
一边吃着奶奶的食物，
整个过程是非常享受的。

校园很整洁，
加上四周绿色的花菜，
学习的压力已经被消散一大半了。

育才的氛围被用心的打造，
我想校长肯定付出不少。
她亲自栽种了一些盆栽，
也种了一些草药。
她告诉我们这些活动让她释放不少压力，
除此之外，
她也喜欢烘焙，运动，
是个非常热爱生活的校长。
我想学习固然重要，
懂得生活更是需要学习。

让这个花香留在育才，
让阅读的涟漪继续扩大，
让每个人心中的秘密花园开花，
让身边的人不因生活压力而展开笑容。

心灵涂鸦.艺术治疗 - 14/4/2018 新山Tanah Sutera Event

https://web.facebook.com/TanahSutera/posts/1912842032101555

画了一幅画，看到的并不只是画的美，也能让我们看见自己隐藏的内心世界哦。

当天Art Therapy Academy团队，将会带领我们一起透过艺术创作，探索自己情绪、想法和行为的模式，并在过程中也能抒发压力。入场免费！

——Art Therapy——

A painting is not only to be appreciated but also to find our inner self.
Art Therapy Academy Team will guide us on how to relieve pressure through art and discover our own emotions, behaviour and personality. FREE Admission!

Date: 14th April 2018 (Sat)
Time: 12.00pm – 4.00pm
Venue: Tanah Sutera Sales Gallery (Waze or Google Maps it!)
Jalan Persisiran Sutera Danga 1, Taman Sutera Utama,
81300 Skudai.