路。当下

过去，
肯定影响你，

未来，
肯定被你的当下影响。
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我们要什么样的幸福，
是否我们创造了那个幸福的花开结果的机会？
是否我们播下很多很多那样的种子？

小孩的世界很单纯，
这样讲他们很容易明白。

我问老大老二，
你对自己在课业和行为的表现有个怎么样的期待，
那你们就现在开始播种吧！

我也问自己，
究竟我想要过怎样的生活？
我现在所做的是不是能得到那样的未来?

我问家长，
过去少做的就补做会来，
有做永远不嫌迟，
做了那就是你的未来！

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过去的就让它过去，
未来的路就是现在去开拓！

大家，
早上好！

30/9/2015 儿童读书会《新龟兔赛跑》

《自己的颜色》儿童绘本体验课！

今天我多了两个小帮手，
也准备了粉彩的涂色活动。

小帮手则负责音乐，
我们要来一场变色龙的音乐会！

有效提问--前1

取自《有效提问》 的前言

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=/自我探索----不了解自己-----不知道怎么做---生命他人决定/责任丢给他人---不懂负责--喜欢就可以/free will(new age)

  

阅读的旅程与力量

 大人----孩子

= 导游---游客

不要害怕，但请一路小心

带着祝福与指引

跟团                              Vs 半自助           Vs 自助旅行

说明+指示 （系统性)  VS 架构+规则    Vs 重点提醒 （巩固+不自觉-主题+广乏性阅读）

特别指导----能力没有发展成熟

成熟的读者 

阅读过程中= 觉察能力 （发现+观察）/认知监控/ 后设认知

                       注意自己的  行为 + 思考 

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铺书者（环境-不费力）---介绍人（引诱对好书的好奇心)---说书人---引导者（方法+费力/互动多/独特性欲望）

阅读= 

1. 投射出真实  面对自己的过程 （相似的情景）
2. 跟文本互动
3. 跟自己对话
4. 多远观点的管道

原则

• 丰富视角/ 提供思考的多元及可能性
• 不要跟我有一样的感受
• 不要目的性
• 不偏食

教育单一

从阅读获得多元观点的满足感--自我实现

生命的出口

知觉= 自己对自己是怎样的人的看法

阅读资料--不同层次的理解--评估/反思其影响

自我探索、实现

我的位置/角色  Vs  社会对我的期待+规范

自我了解           Vs  我与他人之间的关系

了解自己了才可以探索外在的世界

  

卓衍豪之约--兴奋又忙碌的早上

艺术治疗--TV2采访（1，2，3集)

28th-30th Sept 2015 TV2前线视窗播出艺术治疗的专题。

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受采访者：我的老师 Teoh

找到录影了!

每次人家问我什么是艺术治疗，
我都觉得很难用几句话回答，

你们就参考这个录影。

托老师的福，
上了电视。

看到自己的画和自己的脸孔出现在电视上，
我还真不习惯。

第一集： https://www.facebook.com/114544091918888/videos/1065142440192377/?fref=nf
第二集:   https://www.facebook.com/114544091918888/videos/1065712123468742/ 
                    这是一个为过动儿设计的艺术治疗疗程 
第三集：   《从“心”出发寻健康》
https://www.facebook.com/114544091918888/videos/vb.114544091918888/1066173580089263/?type=2&theater

自我探索

接回昨天的话：

不听话，不守规则---
只要我喜欢，有什么不可以？

你喜欢做什么就做什么确实是没问题，
然而在享受自己的权利的同时，
亦即，
要肩负决定之后的责任。
换句话说：“只要我喜欢没有什么不可以，但是要承担之后的责任。”

可是，
我们好像忘了这个部分--责任。
现代人很少负责人，
为什么？
因为不懂要负责任
也可能因为生命并不是自己决定的，
是他人帮忙决定的。

生命为什么是他人决定的？
因为不知道自己要做什么,
只好把问题丢给别人，
交给别人决定，
同时也就逃避了责任。

为什么不知道自己要做什么？
因为不了解自己。。。。。。

又回到这个部分了，
自己怎么不了解自己呢?

这就是事实，
仔细观察身边的人，
他们并没有想过自己的兴趣是什么，
想成为怎样的人，
具备哪些能力，
有什么人格特质。。。。。。

这也就是自我探索。
我们，
不知道自我探索原来是要从小就做起，
而且不知道要去自我对话，自我询问，自我觉察。

部分资料是取自《有效提问》

（注: 为下一场绘本工作坊备课，在阅读时发现这一段可以与我昨天所说的衔接起来，巧合！）

学习承担，路才会越走越阔

一些人会说我不懂要如何努力，
我不懂我要什么。。。。。。。

如果你都不懂，
那谁懂？

不懂之所以不懂，
是因为我们随着年纪的增长，
而学会了一个让自己麻木的事：不去理会自己的感受。
久了，
我们真的不懂自己要什么，
因为要什么在以前好像也不可以讲出来，
讲出来就被家长压下来。

自己不懂就算了，
自己受害也罢了，
我们还教我们的孩子你不要想那么多，
不要问那么多，
做就对了，
读就对了，
听话就对了。

问题来了，
“听话”。。。。。
很多“听话”的孩子在成年以后心理的压力容器满了，
很多“不懂” 日以继夜的累计到顶点，
然后就过着萌萌懂懂得日子，
得过且过。

其实局外人很快就可以看出问题的出口，
就不过是脚踏出来，
心就出来，
就是那么简单。

可是不是哦，
往往很多人就是会沉溺在“我是受害人”的情景里，
继续创造他是很苦，很委屈的故事里，
然后放弃承担，
放弃选择，
因为无论怎样选，
他都觉得有矛盾。

世上没有完美的结局，
有得必有失，
如果想要抓住所有东西抱着都不放，
那只是人的完美主义，
人性的贪在作怪。

与其往其他不可能掌控的因素里执意要求，
还不如回到自己，
不要想去掌控别人听我们的话，
这个“自己” 是可以我们可以掌控的自己，
就去顾好自己。

这是我们现在很关键的功课。

今天

最近劲爆的故事听太多，
活动又一场接一场，
我以为夜半三更精神的我是进步了，
可是今天的画一下去，
不稍几个问题就催我的泪欲夺眶而出啊！

CS你真的是太厉害了！
我要学习的还有很多，
脑子装太多乱七八糟来不及整理的东西，
心理状况全投射在最近的画里自己都不察觉，
哎，
忙到都不知道自己卡住!

那天到PD玩水，
两天在水池里我以为心痛的那一块地方可以以运动处理掉，
没想到拖到今天还是我自己从画里面察觉到问题。
CS说"thankful!"
他想说但忍了很久，
我终于明白”忍耐“对一个治疗师来说有多么的重要。

CS的问题一个接一个抛过来，
我不断地试图从画面里寻找空隙以填上什么来回答问题，
那时我的脑海里就这样突然冒出一条“路",
左右两旁林立而起的街灯一盏盏，
就这样直通圈的某一个角，
那一刻的内我仿佛在告诉我的意识那里有个出口，
赶快出来吧！

说不清那感觉，
眼泪流出来时，
那先前压迫的感觉也突然疏通，
舒畅！
舒服！

堕胎、吸毒、暴力倾向、癌症。。。。。。。
不断的向我挑战，
内在得变得宽阔才能容得下这些案子。

解决了自己，
明天来的我可以应付吗?
老师说相信自己，
我就用自己所经历的，所发现的，
去帮助个案勇敢的面对未来。

我们都是值得成长的一群，
多么好的人生学习，
没什么好怕的。

理解障碍--后设认知

取自台湾白嘉郁+廖晨惠之文献《The metacognitive and teaching strategies in student with dyslexia》

阅读障碍/失败 = 低效+没有策略

改善阅读理解能力---后设认知历程的教学策略

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神经心理功能异常而显现出

            注意、记忆、理解、知觉、直觉动作、推理         等能力有問題，

            致在听、说、读、写或算 等学习上有困难

            阅读表现落后 二个年级者

           由中区神经系统的功能失调所致=个人内在因素

           也可与其他障碍同时出现，如文化差异、情绪。。。。

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並非因：

• 感官、
• 智能、
• 情绪                         等障礙因素
• 文化刺激不足、
• 教学不当                  等环境因素直接造成的结果

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我们必須一改過去觀念，

認為 閱讀 是隨 識字量 增加 既可以自 行閱讀，
其實閱讀是需要指導的，

而在指導閱讀時，
應著重於目標設定、
策略的使用、
修正錯誤、
自我教導、
自我監控和自我增
強等策略，
而非文字解碼、講解生字詞與背誦課文。
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背书固然有一定的好处，
但是我们是不是只给孩子“背书”这个技巧以作为唯一或主要的技巧?
过量或单一的使用“背”，
后面所带来的问题更是比 “不背” 来得让人烦恼

（感言)

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后设认知

=可以回顾认知策略，并推断何时+何地使用

反省思考  自己 知识 + 管理历程  的能力

3种认知历程

1. 如何进行--背诵策略用在记忆--如何使用？

2. 何处-------内在+外在资源---哪些可以支援记忆？

3. 何时-------主动+刻意学习、储存、检索---几时需要？

生产缺陷=有1， 无2+3

Flavell---有策略 + 有意识

低效率的閱 讀者卻較無法理解閱讀的目的，‘

      容易將閱 讀的焦點放在對字的解碼與發音，’

      而忽略 了 閱 讀 意義 上的 理 解

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有能力就有信心，

有信心动力就提升，

然后就更有意愿阅读课外读物，

累计阅读知识

成长就是与自己的内心和解--武志红

生命力日益/正在全面枯萎，
身体僵硬，
神情呆板，
皮肤也失去了光泽。



恋爱，
可以激活一个人的生命力  VS 早衰的生命/切断了情感的河流
要恋爱，
必须生出对爱的渴求。
谁不敢？
那些童年受伤太重的人，
因为一生出这份渴求---就会被深深的悲伤与绝望侵袭。

一个人对男欢女爱的信心，
都是来自童年时父母等养育者给他们爱的多少。

任何人记忆最深的那一件事，
即是他命运的浓缩/生命的隐喻

他排行中间，
自然而然成了父母最忽视的那个孩子。

常陷入无话可说的境地
不容易发起话题---觉得自己发起的话题都没有意思--不值得谈
（你想说点什么?)
=自我价值低的表现

缺乏被关注与爱的童年所形成的生命体验

感觉他们的情绪变化，
根据自己的感觉进行调整，
头脑清醒过来，
有股浓烈的情绪从身体升起

如果我们切断了负面情绪的流动
= 切断了正面情绪的流动
而最终，
整条活力之河，
日益干涸

那些童年太孤独的人，
都很容易形成这种心理机制。

只交往有正能量的人
我必须成为没有负面情绪的好人 = 是值得交往的人

偏执、分裂、二元对立---日益僵硬+干枯
允许别人是 “病鱼”，允许自己也是
=接纳别人和自己的负面情绪
建立情感链接
让活力不仅在体内流动，
也在关系中流动。
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与男性的关系，
特别是男性权威的关系

内心世界发生了很大的变化
与外部世界的关系变大：与男性关系模式的变化

与母亲关系过于亲密/疏远
就像小鸡一样的庇护他
将他的世界锁在狭窄的母亲世界中
父母对他像是不存在一样，
只会在管教他的时候出现

母亲= 是孩子基本心理的建构的决定性
父亲介入到母子的关系中--撑开孩子的世界--更宽阔
如果父亲缺位----孩子的内心就容易坍塌在母亲的世界中
影响孩子/儿子--进入雄性世界之后的表现

ie： 很好的与女性建立基本信任关系
与男性的交往上存在重大障碍
与男性相处时----搬出与妈妈的关系模式
不自觉扮小孩
无意识策略 = 想激发男性的母性
扮演照顾自己的角色
惧怕男性权威/竞争--根本看不起自己

如有母性的男性--比较容易秦效

熟悉被照顾的感觉
被攻击=紧张
越是紧张--越容易搬出无意识最熟悉的策略=做一个更乖的小孩

雄性之间常常不打不相识
在彼此激烈的对抗中
将彼此的雄性力量激发出来
让双方都有很好的感觉

比父亲更有雄性力量/超越
必须经历的阶段= 进入雄性世界的竞技场

柔弱强食---力量+ 残酷
所以父亲要怀着爱--陪伴儿子进入雄性世界

引导他用自己的力量去寻找答案
他看到我的虚弱，而对自己的力量越来越信任
找到靠自己力量。。。。的美妙感觉=最美的生命感觉之一

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• 天启
• 心力

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• 他成为这个样子，有一个很直观的原因。
• 这种解释，听起来非常的靠谱。
• 所谓的。。。更可能是一个误解
• 最表面的理解是，他不相信。。。。
• 复杂一点的理解是，其实她是。。。
• 这是。。。的隐喻
• 那种感觉也贯穿他与其他。。的关系中
• 那只是一个。。。代表，反映的即是他跟。。的关系
• 若引申一下，也可以理解为是我与他的关系的展现