我国精神健康问题调查

马来西亚国民健康及发病率调查报告显示，
儿童青少年 心理健康

1996年的数据仅13%。
“2006年的数据是19.4%，
2011年增至20%。

“压力、焦虑和抑郁是学生最常见的心理健康问题，有的甚至患上精神分裂症。

相比起2006年，有更多年龄介于5至15岁的儿童心理健康出了问题。

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看看我们大人这一块：

1. 据2006年国民健康的发病率调查，共有11.2%的成年人有某种形式的精神健康问题，

在1996年的比率是10.6%

共有12.1%妇女面对的精神健康问题，而男性则占10.4%。

共有19.5%的乐龄人士（70至74岁）与14.4%青少年（16-19岁）也患有精神健康的问题。

没有受过教育的人士是患上精神健康问题最高的组別，共佔16.6%

2. 精神健康问题导致全球各国自杀率升高，几乎每40秒就有一个人死亡。

3. 在发达的国家研究显示出，

每4至5个人之内有1个人会在过去的12个月内遭受到某种形式的精神障碍。

世界卫生组织预测重性忧郁症本身将会在2020年成为第一的疾病负担。

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起源

洛曼医生说学生心理健康不佳主要来源于

1. 父母及老师对他们的期望太高，
家长及学校对学生学业上的高度期待，也是导致学生备受精神压力的原因。

2. 父母的教养将影响孩子的性格
3. 人际关系问题。

4. 遗传/家族病例史
许多心理状况，特别是抑郁症和精神分裂症，可能由遗传引起的。

若有精神分裂症或情感精神障碍，类似躁郁症或重度抑郁症的，后代有很大的机会遗传。

5. 家庭疏忽。

6. 城市化

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后果

心理健康问题导致一个人的思想、情感和行为有着重大变化，并扰乱工作及人际关系。

“心理健康不佳的学生一般有自卑、容易悲伤、烦躁不安、学校表现不佳及人际关系问题。同时，也有逃学、霸凌、破坏公物、自我伤害及自杀行为。

“如果未被发现或不及时治疗，它会在成年后变成难以治疗的心理问题。这会影响他的自尊、人际关系甚至导致滥用药物。

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安德鲁医生说，目前对儿童躁郁症存与否，仍各有看法争辩当中，因为儿童心理健康症状可能比成人难以发现和治疗。

“暴躁的脾气、违抗行为、拒绝上学及尿床表明他们有这方面的迹象，有必要做出心理评估。”

这些患有精神病的人中只有30%的人会寻求医药治疗，其余约70%从未受过专业治疗，且多数的人士都只寻求传统治疗。

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我们可以做什么？

1. 让孩子学习情感的正确表达有助于调节情绪，
2. 父母和老师应该时刻注意孩子的行为变化，因为这些是发现他是否有精神问题的征兆，
3. 认识精神健康和精神病，并积极看待，
4. 给予孩子他个人发展接近区高一点的期望，而不是过高或过低。

5. 推荐僱员援助计划以便提高工作场所的精神健康素质，进而提升僱员的生產力。