花太多心理能量去伪装、扭曲等等
很少努力经验有意义的生活目标+人际关系
失衡---人格失调
1. 认同 Vs 反向作用(reaction formation)
2. 内向投射 (introjection) Vs 投射 (projection)
3. 升华 (sublimation) Vs 退化 (regression)
4. 压抑 (repress) Vs 抵消 (undoing)
5. 补偿 (compensation) Vs 扭曲
投射--不好的语言+思想给别人
保护自己--减少焦虑---维持自我价值
" 己所不欲,施之于人"
denial = 否认压力的源
、
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