Wednesday, 31 October 2018

安全感 (一)

缺乏安全感,指的是人对于不安定因素或者未知的恐惧和焦虑。
在儿童早期,父母们会发现,代替满足会缓解孩子的焦虑,阻止他们的哭泣,比如孩子哭了,给他们一个安抚奶嘴,就能减缓孩子对母乳需要的不安全感,其实对于缺乏安全感的人,也可以用代替满足来缓减他们的安全感缺乏。
替代满足也需要一定的条件,才能更有效发挥作用。
一、替代满足要及时
二、替代满足要有效
艺术治疗可以提升儿童的掌控感。
很多孩子面对事情时是没有选择的。比如,被送到别人家庭,面对暴力的父母,遭受了人生创伤,但艺术治疗可以给他们选择的权利,他们可以决定画什么,用什么样的材料,选择喜欢的颜色。在这个过程里,没有人去批判他们。这让表达变得安全,但是纸张是有限的,所以表达是有范围的。
很多遭受过暴力的孩子没有过被聆听过,情感是被压抑的。艺术治疗可以鼓励他们去表达自己的感受,并可以帮他发现自己的感受是什么,是什么样的遭遇让自己有了这样的感受。当我们有暴力的情绪时,有没有可能把它转化为更健康的行为?比如画小恐龙,比如跟画过的恐龙对话。其实儿童的想象力是巨大的,在绘画或者游戏的设置中,他们的潜意识很容易使卡通英雄与冲突和解决问题联系到一起。他们在安全的环境里学会了新的表达方式。
以上一半部分取自孙婷然艺术治疗师的部落格
图画注: 母鸡保护小花,10岁,女。
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