9-10/10/2018 Johor 永平一小
13/10/2018 Penang 韩江小学
27/10/2018 KL 坤成中学
28/10/2018 Johor Benut 华小2018下半年领养计划
这里面还不包括各自在小学的每周实习。
13/10/2018 Penang 韩江小学
27/10/2018 KL 坤成中学
28/10/2018 Johor Benut 华小2018下半年领养计划
这里面还不包括各自在小学的每周实习。
Wednesday, 31 October 2018
人的内心其实是抗拒成长的
有些人会说我不需要上课，
不需要见专家，
因为我可以自己看书。
是，
其实这些人最需要的是对周围事件的解释。
不需要见专家，
因为我可以自己看书。
是，
其实这些人最需要的是对周围事件的解释。
解释有疗愈效果，
能够起着支持的作用，
让人从另外一个角度看问题。
读书是解释支持，
心理治疗还没有开始。
能够起着支持的作用，
让人从另外一个角度看问题。
读书是解释支持，
心理治疗还没有开始。
解释最大的缺点就是，
不见得对任何情况都有效，
而且嘴上见的就是，
有效那么一小会儿，
当下作用非常明显，
持续效果一般没有。
不见得对任何情况都有效，
而且嘴上见的就是，
有效那么一小会儿，
当下作用非常明显，
持续效果一般没有。
心理治疗中起最大作用的是陪伴、反馈。
成年前大多是心理、生物学因素在起作用，
在成年之后，
则是心理和社会因素在起作用。
只要我们善用这个契机，
分析出并真切地感觉到过去对现在的限制，
迎接人格重塑的阵痛，
就可以突破这种限制。
但成长不是一跷而就的。
相反，
阻力非常大。
成年前大多是心理、生物学因素在起作用，
在成年之后，
则是心理和社会因素在起作用。
只要我们善用这个契机，
分析出并真切地感觉到过去对现在的限制，
迎接人格重塑的阵痛，
就可以突破这种限制。
但成长不是一跷而就的。
相反，
阻力非常大。
马洛斯说：“成长往往是痛苦的过程，所以人们其实是逃避成长的。人们会同时热爱和恐惧自己最好的机会，无一例外对成长怀着极其矛盾的心理，既爱又怕。”
也就是说“我的内心其实是抗拒的。”
安全感的重塑，
是个漫长的过程，
但是效果是渐进且扎实的。
是个漫长的过程，
但是效果是渐进且扎实的。
朋友们，
快速的往往无效，
慢慢的变化才是妥妥的，
就像猴子一旦进化成人，
就基本上回不去了。
快速的往往无效，
慢慢的变化才是妥妥的，
就像猴子一旦进化成人，
就基本上回不去了。
耐着性子走这条觉醒的路吧！
与大家共勉之。
部分文字取自保罗。G 《feeling of security》
安全感 （一）
缺乏安全感，指的是人对于不安定因素或者未知的恐惧和焦虑。
在儿童早期，父母们会发现，代替满足会缓解孩子的焦虑，阻止他们的哭泣，比如孩子哭了，给他们一个安抚奶嘴，就能减缓孩子对母乳需要的不安全感，其实对于缺乏安全感的人，也可以用代替满足来缓减他们的安全感缺乏。
替代满足也需要一定的条件，才能更有效发挥作用。
一、替代满足要及时
二、替代满足要有效
一、替代满足要及时
二、替代满足要有效
艺术治疗可以提升儿童的掌控感。
很多孩子面对事情时是没有选择的。比如，被送到别人家庭，面对暴力的父母，遭受了人生创伤，但艺术治疗可以给他们选择的权利，他们可以决定画什么，用什么样的材料，选择喜欢的颜色。在这个过程里，没有人去批判他们。这让表达变得安全，但是纸张是有限的，所以表达是有范围的。
很多遭受过暴力的孩子没有过被聆听过，情感是被压抑的。艺术治疗可以鼓励他们去表达自己的感受，并可以帮他发现自己的感受是什么，是什么样的遭遇让自己有了这样的感受。当我们有暴力的情绪时，有没有可能把它转化为更健康的行为？比如画小恐龙，比如跟画过的恐龙对话。其实儿童的想象力是巨大的，在绘画或者游戏的设置中，他们的潜意识很容易使卡通英雄与冲突和解决问题联系到一起。他们在安全的环境里学会了新的表达方式。
以上一半部分取自孙婷然艺术治疗师的部落格
图画注： 母鸡保护小花，10岁，女。
(作品分享已获得个案同意，请勿擅自下载作为其他用途。) (This picture has obtained the consent of participants, please do not attempt to download for other purposes.)
Thursday, 25 October 2018
新山 社交困难:《儿童与艺术治疗》工作坊 最后一个主题！
https://web.facebook.com/events/536179700178412/
ART THERAPY WITH CHILDREN 艺术治疗与儿童系列系列七之七
最后一个系列
27/11/2018 星期二
-----------------------------------------------------------------------------------------
儿童与艺术治疗工作坊从去年开始就得到老师和家长们很好的响应，
十一月来到了尾声。
孩子的成长只有一次，
饭可以让父母喂，
书可以由父母教，
但孩子的人生还是要自己过！
在儿童自我认识的过程中，
家庭扮演了很重要的角色，
有些功能却需要要由其他方式补足的，
如：朋友的角色、兴趣探索、社会化的过程等。
人是群居动物，
无法独自一人生活。
根据马斯洛「需求层次理论」（Maslow's hierarchy of needs），「社交」是人很重要的需求。
由下到上对应马斯洛的需求金字塔可以发现，
儿童在家庭里满足了生理需求、安全需求，
下一阶段的需求，
便是社交，
这里指的社交是对友情、爱情以及隸屬关系的需求。
他能表达，
却因为说话太直、缺少同理而被排挤；
他很聪明，对兴趣专注专研，却窄化了与同学的互动；
他超执着，计划中的事未达成，就大哭大鬧…
如何帮助孩子接纳自我，
接受适当的协助？
让我们在十一月用艺术治疗的方式学习如何帮助孩子抒发情绪，
学习去理解他们无法透过语言很好表达的内心世界。
===================================================
艺术治疗 ---- 超越语言的力量
以更贴近儿童的方式引导
关心孩子的大人常苦思于如何以贴近孩子的方式协助孩子面对生活的各种挑战。对儿童而言，美术是表达自己的生活经历和其中的情感体验的直接方式之一，因此，大人应多了解一点艺术治疗方面的知识。这一次艺术治疗学院安排了一系列现今儿童常面对的挑战的课题工作坊，由 Teacher Bee 带领我们透过艺术治疗的形式窥探孩童的心理 ，以他们觉得舒服的方式引领他们成长。
国外艺术治疗的应用范围很广，从精神医学至教育、危机干预及社区等领域，我国在实践方面有很大发展空间。近年来，我们的邻国新加坡也开始推崇艺术治疗走入校园。新加坡教育部政务部长沈颖说：“如果学会了艺术治疗，将能通过艺术的媒介，让儿童的负面情绪得以抒发释放，并能帮助儿童提高专注力、学习能力、解决问题的能力和人际交流能力等，同时对于亲子关系、潜能开发、想象力与创造力开发都有一定的帮助。”欧美研究显示，孩子接受艺术治疗后，约八成在情绪和行为问题上获得改善。治疗一般长达两三个月。
------------------------------------------------------------------------------------------
Q1: 什么是艺术治疗呢？
艺术的表达能够将一个人内心的情绪或意念具体地表现在作品上，帮助其认知这些情感和意念的存在，从而促使其进行自我整合。当我们把內在的经验透过某种艺术媒材呈现在他者面前，我们就有更多的机会被看见、被了解。這种看到和了解是深刻的，是在个人的脉络里头的。当我们內在有部分能被了解和被看见，我们就被滋养了。
在艺术治疗的过程中，我们能够发现儿童的绘画投射发生了变化，它能帮助儿童将其混乱无序的心绪导入清晰有序的状态，从而促进了儿童认知、情感的发展
不妨参考我们过去的活动：https://web.facebook.com/permalink.php?story_fbid=815453351939996&id=696083417210324
Q2. 艺术治疗与艺术教育的区别
“艺术、美术教育关注的是儿童的艺术作品在技巧、审美、创造性等方面的高低好坏，倾向于对学生的作品进行横向的比较和评判，他们强调绘画技能。
艺术治疗不强调绘画技巧，即便不会绘画也能进行艺术治疗活动。艺术治疗关注创作过程，注重其中透露出来的情绪、情感，通过与儿童的互动过程尽可能多地了解对方的心理信息；通过图画和作画过程的线索来评估儿童的发展水平、心理困惑的症结并对此制定出相应的应对策略，以帮助个体达到症状消除、适应生活、人格转变与完善。
Q3: 这个工作坊学什么？
运用艺术颜料提供实际的演练，让你掌握透过艺术治疗的非语言方式，逐步走进儿童的内心世界，与儿童建立更友好关系，了解儿童的所思所想，并协助儿童恰当的回应挑战。
------------------------------------------------------------------------------------------
Objectives of the workshops 工作坊目的：
1. 分析孩子的状况原因
2. 透过艺术治疗的方式指导大人如何应对孩子的状况
不同的主题任您选择！
1. 情绪失控 ( 21/10/2017 Sat)
2. 情绪焦虑 ( 8 /12/2017 Fri )
3. 自信不足 ( 3 / 3/ 2018 Sat) **
4. 行为过动 ( 10/ 6/2018 Sun)
5. 精神不济 ( 24/ 8/2018 Fri )
6. 饮食失控 ( 15/10/2018 Mon)
7. 社交困难 ( 27/11/2018 Tues)
Limited seat! 名额有限，赶紧报名！
----------------------------------------------------------------------------------------
导师：
Teacher Bee 是位合格的注册艺术治疗师（ANZATA）， 她也是马来西亚注册的咨询师。目前在澳洲教书和做研究。 张老师拥有20年的辅导经验，服务对对象有儿童、青少年及成人。这些年来她非常积极在马来西亚、新加坡、台湾及澳洲进行艺术治疗培训工作。培训对象有辅导员，心理医师、老师们、企业人、大众等。
-----------------------------------------------------------------------------------------
艺术治疗与儿童工作坊
不同的主题任您选择！
报名截止日期：15/11/2018
或是额满。
时间： 9.30 a.m-5 p.m
地点：14-2, Jln Mutiara 3, Taman Perindustrian
Plentong, Masai, JB.
对象： 家长、辅导员，教育工作者，义工
出席者将会获得证书
单主题 ：RM220 /人
双主题 （已过） ：RM400/人
三人同行 ：RM200/人
七个主题/所有系列 ： RM1200 /人
颜料自备，报名者将在活动前一个星期接获通知所需要准备的材料。
如果报名四个系列，教师将获得半免优惠。名额只限10位。
先到先得, 额满即止
----------------------------------------------------------------------------------------
付款方式 Payment
==================================================
# Maybank 564119412492 Art Therapy Academy Sdn Bhd
# Please send a copy of bank in slip to 019-7205178 (Lee) (whatsapp)
注：
** 参与者于报名时需缴清学费。
**参与者若在确认报名以及付款后决定取消名额，我们将不会退款。
Note:
** Registration will be valid only on receipt of your payment
** Registration fee cannot be refund if you cannot participate
------------------------------------------------------------------------------------------
报名 及 查询：
Whatsapp: 019-7205178 (Lee)
Facebook: https://www.facebook.com/ArtTherapyAcademy/
Website : https://www.arttherapy.my
online form: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScVaDFTJmuEFbdhMXYS2bDnMFlcRWwIbCXW3cl2ks8ZvmdK0Q/viewform?usp=sf_link
--------------------------------------------------------------------------------
如果还不认识什么是艺术治疗，
那么不妨打开这几个链接了解，
这是我们艺术学院的专访，
每一个影片只是15分钟。
第一集： https://www.facebook.com/114544091918888/videos/1065142440192377/?fref=nf
第二集: https://www.facebook.com/114544091918888/videos/1065712123468742/这是一个为过动儿设计的艺术治疗疗程
第三集： 《从“心”出发寻健康》
https://www.facebook.com/114544091918888/videos/vb.114544091918888/1066173580089263/?type=2&theater
报章报导：
1. 艺术治疗，用画来抒发情绪： http://www.sinchew.com.my/node/865180
2. 艺术治疗 治儿童情绪行为问题开拓学习能力
http://www.channel8news.sg/news8/lifestyle/20150704-sg-cpcll/1960842.html
ART THERAPY WITH CHILDREN 艺术治疗与儿童系列系列七之七
最后一个系列
27/11/2018 星期二
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儿童与艺术治疗工作坊从去年开始就得到老师和家长们很好的响应，
十一月来到了尾声。
孩子的成长只有一次，
饭可以让父母喂，
书可以由父母教，
但孩子的人生还是要自己过！
在儿童自我认识的过程中，
家庭扮演了很重要的角色，
有些功能却需要要由其他方式补足的，
如：朋友的角色、兴趣探索、社会化的过程等。
人是群居动物，
无法独自一人生活。
根据马斯洛「需求层次理论」（Maslow's hierarchy of needs），「社交」是人很重要的需求。
由下到上对应马斯洛的需求金字塔可以发现，
儿童在家庭里满足了生理需求、安全需求，
下一阶段的需求，
便是社交，
这里指的社交是对友情、爱情以及隸屬关系的需求。
他能表达，
却因为说话太直、缺少同理而被排挤；
他很聪明，对兴趣专注专研，却窄化了与同学的互动；
他超执着，计划中的事未达成，就大哭大鬧…
如何帮助孩子接纳自我，
接受适当的协助？
让我们在十一月用艺术治疗的方式学习如何帮助孩子抒发情绪，
学习去理解他们无法透过语言很好表达的内心世界。
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艺术治疗 ---- 超越语言的力量
以更贴近儿童的方式引导
关心孩子的大人常苦思于如何以贴近孩子的方式协助孩子面对生活的各种挑战。对儿童而言，美术是表达自己的生活经历和其中的情感体验的直接方式之一，因此，大人应多了解一点艺术治疗方面的知识。这一次艺术治疗学院安排了一系列现今儿童常面对的挑战的课题工作坊，由 Teacher Bee 带领我们透过艺术治疗的形式窥探孩童的心理 ，以他们觉得舒服的方式引领他们成长。
国外艺术治疗的应用范围很广，从精神医学至教育、危机干预及社区等领域，我国在实践方面有很大发展空间。近年来，我们的邻国新加坡也开始推崇艺术治疗走入校园。新加坡教育部政务部长沈颖说：“如果学会了艺术治疗，将能通过艺术的媒介，让儿童的负面情绪得以抒发释放，并能帮助儿童提高专注力、学习能力、解决问题的能力和人际交流能力等，同时对于亲子关系、潜能开发、想象力与创造力开发都有一定的帮助。”欧美研究显示，孩子接受艺术治疗后，约八成在情绪和行为问题上获得改善。治疗一般长达两三个月。
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Q1: 什么是艺术治疗呢？
艺术的表达能够将一个人内心的情绪或意念具体地表现在作品上，帮助其认知这些情感和意念的存在，从而促使其进行自我整合。当我们把內在的经验透过某种艺术媒材呈现在他者面前，我们就有更多的机会被看见、被了解。這种看到和了解是深刻的，是在个人的脉络里头的。当我们內在有部分能被了解和被看见，我们就被滋养了。
在艺术治疗的过程中，我们能够发现儿童的绘画投射发生了变化，它能帮助儿童将其混乱无序的心绪导入清晰有序的状态，从而促进了儿童认知、情感的发展
不妨参考我们过去的活动：https://web.facebook.com/permalink.php?story_fbid=815453351939996&id=696083417210324
Q2. 艺术治疗与艺术教育的区别
“艺术、美术教育关注的是儿童的艺术作品在技巧、审美、创造性等方面的高低好坏，倾向于对学生的作品进行横向的比较和评判，他们强调绘画技能。
艺术治疗不强调绘画技巧，即便不会绘画也能进行艺术治疗活动。艺术治疗关注创作过程，注重其中透露出来的情绪、情感，通过与儿童的互动过程尽可能多地了解对方的心理信息；通过图画和作画过程的线索来评估儿童的发展水平、心理困惑的症结并对此制定出相应的应对策略，以帮助个体达到症状消除、适应生活、人格转变与完善。
Q3: 这个工作坊学什么？
运用艺术颜料提供实际的演练，让你掌握透过艺术治疗的非语言方式，逐步走进儿童的内心世界，与儿童建立更友好关系，了解儿童的所思所想，并协助儿童恰当的回应挑战。
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Objectives of the workshops 工作坊目的：
1. 分析孩子的状况原因
2. 透过艺术治疗的方式指导大人如何应对孩子的状况
不同的主题任您选择！
1. 情绪失控 ( 21/10/2017 Sat)
2. 情绪焦虑 ( 8 /12/2017 Fri )
3. 自信不足 ( 3 / 3/ 2018 Sat) **
4. 行为过动 ( 10/ 6/2018 Sun)
5. 精神不济 ( 24/ 8/2018 Fri )
6. 饮食失控 ( 15/10/2018 Mon)
7. 社交困难 ( 27/11/2018 Tues)
Limited seat! 名额有限，赶紧报名！
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导师：
Teacher Bee 是位合格的注册艺术治疗师（ANZATA）， 她也是马来西亚注册的咨询师。目前在澳洲教书和做研究。 张老师拥有20年的辅导经验，服务对对象有儿童、青少年及成人。这些年来她非常积极在马来西亚、新加坡、台湾及澳洲进行艺术治疗培训工作。培训对象有辅导员，心理医师、老师们、企业人、大众等。
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艺术治疗与儿童工作坊
不同的主题任您选择！
报名截止日期：15/11/2018
或是额满。
时间： 9.30 a.m-5 p.m
地点：14-2, Jln Mutiara 3, Taman Perindustrian
Plentong, Masai, JB.
对象： 家长、辅导员，教育工作者，义工
出席者将会获得证书
单主题 ：RM220 /人
双主题 （已过） ：RM400/人
三人同行 ：RM200/人
七个主题/所有系列 ： RM1200 /人
颜料自备，报名者将在活动前一个星期接获通知所需要准备的材料。
如果报名四个系列，教师将获得半免优惠。名额只限10位。
先到先得, 额满即止
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付款方式 Payment
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# Please send a copy of bank in slip to 019-7205178 (Lee) (whatsapp)
注：
** 参与者于报名时需缴清学费。
**参与者若在确认报名以及付款后决定取消名额，我们将不会退款。
Note:
** Registration will be valid only on receipt of your payment
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报名 及 查询：
Whatsapp: 019-7205178 (Lee)
Facebook: https://www.facebook.com/ArtTherapyAcademy/
Website : https://www.arttherapy.my
online form: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScVaDFTJmuEFbdhMXYS2bDnMFlcRWwIbCXW3cl2ks8ZvmdK0Q/viewform?usp=sf_link
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如果还不认识什么是艺术治疗，
那么不妨打开这几个链接了解，
这是我们艺术学院的专访，
每一个影片只是15分钟。
第一集： https://www.facebook.com/114544091918888/videos/1065142440192377/?fref=nf
第二集: https://www.facebook.com/114544091918888/videos/1065712123468742/这是一个为过动儿设计的艺术治疗疗程
第三集： 《从“心”出发寻健康》
https://www.facebook.com/114544091918888/videos/vb.114544091918888/1066173580089263/?type=2&theater
报章报导：
1. 艺术治疗，用画来抒发情绪： http://www.sinchew.com.my/node/865180
2. 艺术治疗 治儿童情绪行为问题开拓学习能力
http://www.channel8news.sg/news8/lifestyle/20150704-sg-cpcll/1960842.html
艺术治疗打开我的心眼
他们来自不同的领域，
不同的背景，
不同的年龄，
里面不乏临床心理师、工程师、院长、高级官员、设计师、家庭主妇、物理治疗师、游戏治疗师、心理师、IT专才、美容师、负责不同年级的老师讲师、审计师、律师、特殊教育工作者等等。
这些身份都不重要，
来到这里，
大家变成一样需要内观的人。
来到这里，
大家变成一样需要内观的人。
他们都聚在这里，
为的是让生命觉醒，
走一条操练觉醒，
打开心眼的路。
为的是让生命觉醒，
走一条操练觉醒，
打开心眼的路。
有的人热衷学习，
可是无法内化所学的，
有的人忙着上课，
可是生活一塌糊涂。
有的人忙碌生活，
可是生命没有素质。
可是无法内化所学的，
有的人忙着上课，
可是生活一塌糊涂。
有的人忙碌生活，
可是生命没有素质。
很多人口里讲要改，
可是不懂改什么；
有些人说要成长，
可是一直“睡着”，
无法觉知自己的起心动念，
如何提升？
可是不懂改什么；
有些人说要成长，
可是一直“睡着”，
无法觉知自己的起心动念，
如何提升？
艺术治疗专业培训课程的价值不只是训练自己拥有更好的助人条件，
也让自己的生命更加丰盛，
让生命的泉水源源不断。
他们在助人中，
在服务中看到自己，
调整自己，
完整自己。
也让自己的生命更加丰盛，
让生命的泉水源源不断。
他们在助人中，
在服务中看到自己，
调整自己，
完整自己。
他们都并没有出色的绘画技巧，
没有多年的美术经验，
他们一样能够在这段过程里获得新的洞见，
没有多年的美术经验，
他们一样能够在这段过程里获得新的洞见，
新的领悟。
醒着不是睁开眼睛，
醒着不是带着批判指责睡着的人，
醒着不是向外索求方法和答案。
--------------------------------------------
醒着不是带着批判指责睡着的人，
醒着不是向外索求方法和答案。
--------------------------------------------
A学生分享她在课程里的觉察与学习：
”都是在自我探索的路上摸索，不停地寻寻觅觅。我做很多事都没 坚持很久，但这是唯一我最坚持的事。以往的画我都完成的很 快。但这次我是慢慢地，很认真地把自己画好。一笔一笔仔细地 画，慢慢地轻轻地把颜料晕开。后来回想起来，觉得像好好地爱 自己般，心好像就变柔软了。只是这次画的是盘腿而坐的我，而 且闭上眼睛，缺乏行动力。
在为这幅画加上"艺术治疗"之后(也就是加了红心，草地，太阳和 睁开了的眼睛)，我感受到力量。画里的草地就好像赋予这幅画 生命力。但是给了我最大的力量的是那颗心。画了心后，仿佛一 切都有了方向，当下的心是如此的坚定，有力量，同时也给了我 勇气，去追求自己的理想的勇气。这颗心也让我睁开了眼睛，让 我醒了。醒着的感觉真好，未来的路/方向变得更清晰了，也更 有信心。
这次画的太阳并没有给我很大的温暖。反而红心给了我很多温 暖，对未来更笃定，也明白到不想再冀望他人给我肯定，我要的 那份肯定是来自己。。当我一点一点地把这些记录下来，我的呼 吸也变得更轻更顺畅了，感觉我和内在的自己连接上了。可以更 肯定的是，那些我一直以来在寻找的，原来一直都在。这是一次 美妙的相遇，而促成这次的相遇的是艺术治疗！”~ Student A
Friday, 5 October 2018
Art Therapy Preventive Professional Training 艺术治疗专业培训课程 KL开课了！November Intake
https://web.facebook.com/events/337924723636748/?active_tab=about
Online registration form
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdRCoUk2H--Wb7P9DUp_oNFpFxViSFm8Xq2mnguL5RZMc5jNQ/viewform?usp=sf_link
Online registration form
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdRCoUk2H--Wb7P9DUp_oNFpFxViSFm8Xq2mnguL5RZMc5jNQ/viewform?usp=sf_link
Thursday, 27 September 2018
小孩眼里的大人
A说如果自己拿100%，
妈妈讲她会去撞墙壁，
意思是不可能发生的！
妈妈讲她会去撞墙壁，
意思是不可能发生的！
B讲即使自己拿100%，
大人也不过是‘嗯‘一声表示，
他们心里想说，
“你都还没拿到200%啊！’’
大人也不过是‘嗯‘一声表示，
他们心里想说，
“你都还没拿到200%啊！’’
C讲大人每次只会讲努力，努力，再努力，
要努力到什么时候？
要努力到什么时候？
D的大人说，
‘’听写100%有什么用？
考试才重要，
有本事,考试就拿100%给我看啦！‘’
‘’听写100%有什么用？
考试才重要，
有本事,考试就拿100%给我看啦！‘’
孩子的心声，
或许是很多大人都没听到的。
或许是很多大人都没听到的。
他们对学习压根儿就起不了劲儿。
起不了劲儿的原因是。。。。。。
大人的这些话对他们一点都没有帮助，
给不到营养和力量，
A说，
还泼冷水！
起不了劲儿的原因是。。。。。。
大人的这些话对他们一点都没有帮助，
给不到营养和力量，
A说，
还泼冷水！
“大人要的标准那么高，
我们已经努力再努力，
还是没有人看到我们其实很努力。”
我们已经努力再努力，
还是没有人看到我们其实很努力。”
所以罢了，
累。
累。
个案-我
里面有我。
A的内心世界不被理解。
每一次他画的自己都不是'人'，
但到这一次，
他终究以人的姿态出现了，
旁边------
还有我。
但到这一次，
他终究以人的姿态出现了，
旁边------
还有我。
野性释放，
随即就是人性的显现。
随即就是人性的显现。
我终于在画里面找到了他失去的温柔。
冷
女人怕冷，
关系的冷，
互动的冷，
眼神的冷，
偏偏一般男人不擅长给予女人深切的关怀。
关系的冷，
互动的冷，
眼神的冷，
偏偏一般男人不擅长给予女人深切的关怀。
看着一对对夫妻，
从恩爱，
走到分裂。
‘冷‘这个字最多被提起。
从恩爱，
走到分裂。
‘冷‘这个字最多被提起。
彼此顾念，
念在一场夫妻，
所以忍气吐生到一个极限，
就开始陷入混乱期。
念在一场夫妻，
所以忍气吐生到一个极限，
就开始陷入混乱期。
二十年，
觉得家里的男人怎么还是依旧‘木讷’，
温存不在，
所以决定再也不委屈自己，
不必顾念。
觉得家里的男人怎么还是依旧‘木讷’，
温存不在，
所以决定再也不委屈自己，
不必顾念。
亲密关系在柴米油盐里磨光了。
我们忙着照顾孩子时，
忘了为夫妻关系而存款。
我们忙着照顾孩子时，
忘了为夫妻关系而存款。
钱没有了，
可以赚，
损失不过是少买一点。
但情没有了，
就的难以挽回，
失落是一辈子的事。
可以赚，
损失不过是少买一点。
但情没有了，
就的难以挽回，
失落是一辈子的事。
不要以为钱就可以带来幸福。
追钱，
人就冷了。
追钱，
人就冷了。
doing 让知道变得有意义
人为什么会知道了，
却做不到？
却做不到？
小孩子最明显，
A孩子知道不刷牙会蛀牙，
但是还是不刷牙。
可是如果去跟他们了解，
我们会发现他们大多数没有意识到自己选择了一条相反的路，
逐渐的让自己离 ‘’想要的自己‘ ’越来越远的方向。
A孩子知道不刷牙会蛀牙，
但是还是不刷牙。
可是如果去跟他们了解，
我们会发现他们大多数没有意识到自己选择了一条相反的路，
逐渐的让自己离 ‘’想要的自己‘ ’越来越远的方向。
当意识回来时，
那一刻的觉察，
心里其实是会怕的，会惊的，
因为惯性赢了！
那一刻的觉察，
心里其实是会怕的，会惊的，
因为惯性赢了！
这样讲，
这个 ‘’知道‘’的层次是低的。
如果知道再多一些，
理解多一些，
角度再多一些，
理性就多一些，
要做的意义有了，
推动力就来了。
这个 ‘’知道‘’的层次是低的。
如果知道再多一些，
理解多一些，
角度再多一些，
理性就多一些，
要做的意义有了，
推动力就来了。
更重要的是，
惯性是需要透过反复的修改、调整的动作，
才会被打破的！
惯性是需要透过反复的修改、调整的动作，
才会被打破的！
所以doing 对一个人的影响很大。
很多人只会讲，
只会想，
但做不了什么事。
很多人只会讲，
只会想，
但做不了什么事。
现在更多孩子忙着读书考试补习，
更多时间花在训练脑袋，
多于手作，
这个doing 就离人更远了。
更多时间花在训练脑袋，
多于手作，
这个doing 就离人更远了。
没有doing,
什么都是空讲，
道理越多，
可能变成了阻碍，
因为那个想要的理想境界就越来越高不可达。
什么都是空讲，
道理越多，
可能变成了阻碍，
因为那个想要的理想境界就越来越高不可达。
与其只往书本或课程、工作坊里找答案，
还不如好好生活。
还不如好好生活。
好好说话，
好好听话，
好好做事。
好好听话，
好好做事。
我看到A的改变，
那是因为他doing的能力同时存在。
他创造在画纸上的图景，
在现实里面他去实现。
那么这个知道就创造了实际的意义。
那是因为他doing的能力同时存在。
他创造在画纸上的图景，
在现实里面他去实现。
那么这个知道就创造了实际的意义。
Wednesday, 5 September 2018
新山：情绪二讲 11/9/2018
https://web.facebook.com/events/1207257852760403/
每个人都有情绪，
小孩也不例外。
可是当孩子出现负面情绪的时候，
父母的反应一般都是抗拒或是忽视。
有的人会责骂孩子，
有的人会担心不已。
想帮又不懂怎么办，
渐渐地，
教养路上多了一份无力感。
我们很少认真去了解，
究竟情绪有多重要？
又有何影响？
大人要怎样才可以疏导孩子的情绪？
养育孩子，
是一场父母的自我修行！
让我们来一起关心孩子情绪，
用一种你或许不太熟悉，
可是非常经济的方式引领孩子，
做孩子的护心天使。
---------------------------------------------------------------------------------
Objective 目的:
1. 推动父母学习，以运用较为醒觉的方法来教养孩子。
2. 提升父母对情绪的觉察及觉知其重要性与影响
---------------------------------------------------------------------------------
教养方式很多，但原则不尽相同。如果不能应用的知识，也不过只是一个工具，在现实生活里帮不到家长提升与孩子的互动关系。
这个父母学堂与一般父母课最大的差别是共学主题会结合艺术治疗方式以提升对课题的理解和参与者的自我觉造力，以做一个觉醒的父母。
每个人都有情绪，
小孩也不例外。
可是当孩子出现负面情绪的时候，
父母的反应一般都是抗拒或是忽视。
有的人会责骂孩子，
有的人会担心不已。
想帮又不懂怎么办，
渐渐地，
教养路上多了一份无力感。
我们很少认真去了解，
究竟情绪有多重要？
又有何影响？
大人要怎样才可以疏导孩子的情绪？
养育孩子，
是一场父母的自我修行！
让我们来一起关心孩子情绪，
用一种你或许不太熟悉，
可是非常经济的方式引领孩子，
做孩子的护心天使。
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Objective 目的:
1. 推动父母学习，以运用较为醒觉的方法来教养孩子。
2. 提升父母对情绪的觉察及觉知其重要性与影响
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教养方式很多，但原则不尽相同。如果不能应用的知识，也不过只是一个工具，在现实生活里帮不到家长提升与孩子的互动关系。
这个父母学堂与一般父母课最大的差别是共学主题会结合艺术治疗方式以提升对课题的理解和参与者的自我觉造力，以做一个觉醒的父母。
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