- 每个人在自身的成长过程中,习得了某些习惯,建立了某种价值观,无所谓对错。
- 学会尝试把自己放在他人面临着的情景中,体验对方的感受,从而理解到他人行为的原因。
- 同理不代表认同,你可以同时做到你同理而不认同,懂得换位思考,从而容纳更多的人事。
缺乏同理心的人只会霸道、武断地将自己的意见强加给别人。反之,一个有同理心的人则会先把自己的意见或忠告放到一旁,认 真倾听他人的想法。
你怎样对待别人,别人就怎样对待你。
多一份理解,多一份宽容,多一份照顾,多一份体贴,相互之间的关系就会更加和谐、更加融洽、更加温馨!
同理心
游戏一: 你在听吗
每2人组为一组,背对背坐着,其中一人向另一人讲述自己的事情,过程中一定要不停地说,想说什么就说什么;另一人不能作任何反应,持续4分钟。然后大家角色互换。
结束后,请志愿者上去谈感受。
1你觉得背后的人正在干什么,想什么?你有什么感受?
2还想继续说下去吗?
3如果要愉快地继续你的讲述,背后的人需要做些什么?
游戏二:镜子游戏。
游戏的规则很简单。
就是两人一组。
两人都不能说话,其中一个人就是用自己的肢体语言表达自己最近的情绪。
另一个人则要专注地模仿。
之后再对换角色。
——————————————————————
延伸:
1. http://xuexue.today/2014/10/31/%E5%B0%8F%E8%B1%AC%E9%A6%99%E8%85%B8/
2. 《小山神》-对比魔法世界
3. 《了不起的狐狸爸爸》
No comments:
Post a Comment