心理建设

朋友告诉我这一次开学他和孩子轻松多了。

即便是书包里的作业本越来多，
听写与默写数量和难度一直在增加，
老师越来越凶，
但，
孩子们没有以往的紧绷情绪和行为反击。

原来，
她在假期时，
为孩子们和自己做了心理建设。

预先和孩子讨论，
和突然被吓到，
有差别。
尤其小孩子，
可以刻意忘记感觉不美好的一段记忆，
然后尽情沉淀在他们的短暂欢乐里。

这就有点像。。。。。。。
有些家长在孩子玩得尽兴时，
突然被父母叫住停止游戏回家，
然后孩子大哭大闹不要走，
父母则在那里就大喊大叫，
搞到两败俱伤。
有些父母在家里就先说明要去的场地和气氛会是如何，
可能发生的状况及回家的时间。
然后在孩子停止游戏前，
会给予缓冲时间，
”还有10分钟，我们就得回去咯。你们好好珍惜剩下的时间！“
”还有5分钟就得走咯，我先去准备准备，你们也准备一下，等一下我一叫，你们就可以过来车子这里了。“
”ok, 还有10秒。还可以多玩一次滑板。10，9，9.。。。好咯，时间到了，跟你的朋友说再见，也跟滑板秋千说再见咯，下次再来看他们。来，牵妈妈的手回家了。“
多欢喜的收场。

我是大人，
当然也需要这样的心理建设，
为还未面对的事做预测、做准备、做提醒。
比如孩子上小四啦，
她今年可能在心智发展上会有一个小关要过，
情绪受困扰、学习动力减弱、朋友之间有很多摩擦。。。。。。。
我会去找一找相关资料，
特别留意同年龄小朋友的状况，
甚至和孩子一起研究讨论这些他人的经历。

那，要是事情发生了，
我会显得比较淡定，
沉稳的hold住局势。
要是我慌，又沮丧，
孩子的情绪肯定大大被影响。

现在假期的mood还未退又加 新年mood，
足以让听写默写变得加倍的痛苦。
苦?
有时却也未必。