Wednesday 31 October 2018

十月的周末就在南上北下中的社区和校园服务里被填满了!

9-10/10/2018 Johor 永平一小
13/10/2018 Penang 韩江小学
27/10/2018 KL 坤成中学
28/10/2018 Johor Benut 华小2018下半年领养计划
这里面还不包括各自在小学的每周实习。
我们南上北下的,
来来回回的行走在校园里,
我们的这些艺术治疗专业培训课程的学员和勇士真的是好样的!
昨天凌晨竟然没有睡觉在Mcdonald等巴士来,
今天早上再摸黑再去文律小学,
就这样在周末的艺术治疗校园和社区服务里面,
找到了另外一种幸福,
生命的成长,
使命。

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人的内心其实是抗拒成长的

有些人会说我不需要上课,
不需要见专家,
因为我可以自己看书。
是,
其实这些人最需要的是对周围事件的解释。
解释有疗愈效果,
能够起着支持的作用,
让人从另外一个角度看问题。
读书是解释支持,
心理治疗还没有开始。
解释最大的缺点就是,
不见得对任何情况都有效,
而且嘴上见的就是,
有效那么一小会儿,
当下作用非常明显,
持续效果一般没有。
心理治疗中起最大作用的是陪伴、反馈。
成年前大多是心理、生物学因素在起作用,
在成年之后,
则是心理和社会因素在起作用。
只要我们善用这个契机,
分析出并真切地感觉到过去对现在的限制,
迎接人格重塑的阵痛,
就可以突破这种限制。
但成长不是一跷而就的。
相反,
阻力非常大。
马洛斯说:“成长往往是痛苦的过程,所以人们其实是逃避成长的。人们会同时热爱和恐惧自己最好的机会,无一例外对成长怀着极其矛盾的心理,既爱又怕。”
也就是说“我的内心其实是抗拒的。”
安全感的重塑,
是个漫长的过程,
但是效果是渐进且扎实的。
朋友们,
快速的往往无效,
慢慢的变化才是妥妥的,
就像猴子一旦进化成人,
就基本上回不去了。
耐着性子走这条觉醒的路吧!
与大家共勉之。
部分文字取自保罗。G 《feeling of security》

安全感 (一)

缺乏安全感,指的是人对于不安定因素或者未知的恐惧和焦虑。
在儿童早期,父母们会发现,代替满足会缓解孩子的焦虑,阻止他们的哭泣,比如孩子哭了,给他们一个安抚奶嘴,就能减缓孩子对母乳需要的不安全感,其实对于缺乏安全感的人,也可以用代替满足来缓减他们的安全感缺乏。
替代满足也需要一定的条件,才能更有效发挥作用。
一、替代满足要及时
二、替代满足要有效
艺术治疗可以提升儿童的掌控感。
很多孩子面对事情时是没有选择的。比如,被送到别人家庭,面对暴力的父母,遭受了人生创伤,但艺术治疗可以给他们选择的权利,他们可以决定画什么,用什么样的材料,选择喜欢的颜色。在这个过程里,没有人去批判他们。这让表达变得安全,但是纸张是有限的,所以表达是有范围的。
很多遭受过暴力的孩子没有过被聆听过,情感是被压抑的。艺术治疗可以鼓励他们去表达自己的感受,并可以帮他发现自己的感受是什么,是什么样的遭遇让自己有了这样的感受。当我们有暴力的情绪时,有没有可能把它转化为更健康的行为?比如画小恐龙,比如跟画过的恐龙对话。其实儿童的想象力是巨大的,在绘画或者游戏的设置中,他们的潜意识很容易使卡通英雄与冲突和解决问题联系到一起。他们在安全的环境里学会了新的表达方式。
以上一半部分取自孙婷然艺术治疗师的部落格
图画注: 母鸡保护小花,10岁,女。
(作品分享已获得个案同意,请勿擅自下载作为其他用途。) (This picture has obtained the consent of participants, please do not attempt to download for other purposes.)

Thursday 25 October 2018

新山 社交困难:《儿童与艺术治疗》工作坊 最后一个主题!

https://web.facebook.com/events/536179700178412/



























ART THERAPY WITH CHILDREN 艺术治疗与儿童系列系列七之七
最后一个系列
27/11/2018 星期二
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儿童与艺术治疗工作坊从去年开始就得到老师和家长们很好的响应,
十一月来到了尾声。

孩子的成长只有一次,
饭可以让父母喂,
书可以由父母教,
但孩子的人生还是要自己过!
在儿童自我认识的过程中,
家庭扮演了很重要的角色,
有些功能却需要要由其他方式补足的,
如:朋友的角色、兴趣探索、社会化的过程等。

人是群居动物,
无法独自一人生活。
根据马斯洛「需求层次理论」(Maslow's hierarchy of needs),「社交」是人很重要的需求。
由下到上对应马斯洛的需求金字塔可以发现,
儿童在家庭里满足了生理需求、安全需求,
下一阶段的需求,
便是社交,
这里指的社交是对友情、爱情以及隸屬关系的需求。

他能表达,
却因为说话太直、缺少同理而被排挤;
他很聪明,对兴趣专注专研,却窄化了与同学的互动;
他超执着,计划中的事未达成,就大哭大鬧…

如何帮助孩子接纳自我,
接受适当的协助?
让我们在十一月用艺术治疗的方式学习如何帮助孩子抒发情绪,
学习去理解他们无法透过语言很好表达的内心世界。


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艺术治疗 ---- 超越语言的力量
以更贴近儿童的方式引导

关心孩子的大人常苦思于如何以贴近孩子的方式协助孩子面对生活的各种挑战。对儿童而言,美术是表达自己的生活经历和其中的情感体验的直接方式之一,因此,大人应多了解一点艺术治疗方面的知识。这一次艺术治疗学院安排了一系列现今儿童常面对的挑战的课题工作坊,由 Teacher Bee 带领我们透过艺术治疗的形式窥探孩童的心理 ,以他们觉得舒服的方式引领他们成长。

国外艺术治疗的应用范围很广,从精神医学至教育、危机干预及社区等领域,我国在实践方面有很大发展空间。近年来,我们的邻国新加坡也开始推崇艺术治疗走入校园。新加坡教育部政务部长沈颖说:“如果学会了艺术治疗,将能通过艺术的媒介,让儿童的负面情绪得以抒发释放,并能帮助儿童提高专注力、学习能力、解决问题的能力和人际交流能力等,同时对于亲子关系、潜能开发、想象力与创造力开发都有一定的帮助。”欧美研究显示,孩子接受艺术治疗后,约八成在情绪和行为问题上获得改善。治疗一般长达两三个月。

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Q1: 什么是艺术治疗呢?

艺术的表达能够将一个人内心的情绪或意念具体地表现在作品上,帮助其认知这些情感和意念的存在,从而促使其进行自我整合。当我们把內在的经验透过某种艺术媒材呈现在他者面前,我们就有更多的机会被看见、被了解。這种看到和了解是深刻的,是在个人的脉络里头的。当我们內在有部分能被了解和被看见,我们就被滋养了。

在艺术治疗的过程中,我们能够发现儿童的绘画投射发生了变化,它能帮助儿童将其混乱无序的心绪导入清晰有序的状态,从而促进了儿童认知、情感的发展

不妨参考我们过去的活动:https://web.facebook.com/permalink.php?story_fbid=815453351939996&id=696083417210324

Q2. 艺术治疗与艺术教育的区别
“艺术、美术教育关注的是儿童的艺术作品在技巧、审美、创造性等方面的高低好坏,倾向于对学生的作品进行横向的比较和评判,他们强调绘画技能。

艺术治疗不强调绘画技巧,即便不会绘画也能进行艺术治疗活动。艺术治疗关注创作过程,注重其中透露出来的情绪、情感,通过与儿童的互动过程尽可能多地了解对方的心理信息;通过图画和作画过程的线索来评估儿童的发展水平、心理困惑的症结并对此制定出相应的应对策略,以帮助个体达到症状消除、适应生活、人格转变与完善。

Q3: 这个工作坊学什么?
运用艺术颜料提供实际的演练,让你掌握透过艺术治疗的非语言方式,逐步走进儿童的内心世界,与儿童建立更友好关系,了解儿童的所思所想,并协助儿童恰当的回应挑战。

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Objectives of the workshops 工作坊目的:
1. 分析孩子的状况原因
2. 透过艺术治疗的方式指导大人如何应对孩子的状况

不同的主题任您选择!

1. 情绪失控 ( 21/10/2017 Sat)
2. 情绪焦虑 ( 8 /12/2017 Fri )
3. 自信不足 ( 3 / 3/ 2018 Sat) **
4. 行为过动 ( 10/ 6/2018 Sun)
5. 精神不济 ( 24/ 8/2018 Fri )
6. 饮食失控 ( 15/10/2018 Mon)
7. 社交困难 ( 27/11/2018 Tues)

Limited seat! 名额有限,赶紧报名!
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导师:
Teacher Bee 是位合格的注册艺术治疗师(ANZATA), 她也是马来西亚注册的咨询师。目前在澳洲教书和做研究。 张老师拥有20年的辅导经验,服务对对象有儿童、青少年及成人。这些年来她非常积极在马来西亚、新加坡、台湾及澳洲进行艺术治疗培训工作。培训对象有辅导员,心理医师、老师们、企业人、大众等。

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艺术治疗与儿童工作坊
不同的主题任您选择!

报名截止日期:15/11/2018
或是额满。

时间: 9.30 a.m-5 p.m

地点:14-2, Jln Mutiara 3, Taman Perindustrian 
Plentong, Masai, JB.
对象: 家长、辅导员,教育工作者,义工
出席者将会获得证书

单主题 :RM220 /人 
双主题 (已过) :RM400/人
三人同行 :RM200/人 
七个主题/所有系列 : RM1200 /人

颜料自备,报名者将在活动前一个星期接获通知所需要准备的材料。
如果报名四个系列,教师将获得半免优惠。名额只限10位。

先到先得, 额满即止
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付款方式 Payment
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# Maybank 564119412492 Art Therapy Academy Sdn Bhd
# Please send a copy of bank in slip to 019-7205178 (Lee) (whatsapp) 

注:
** 参与者于报名时需缴清学费。
**参与者若在确认报名以及付款后决定取消名额,我们将不会退款。


Note:
** Registration will be valid only on receipt of your payment 
** Registration fee cannot be refund if you cannot participate
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报名 及 查询:
Whatsapp: 019-7205178 (Lee)
Facebook: https://www.facebook.com/ArtTherapyAcademy/
Website : https://www.arttherapy.my

online form: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScVaDFTJmuEFbdhMXYS2bDnMFlcRWwIbCXW3cl2ks8ZvmdK0Q/viewform?usp=sf_link

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如果还不认识什么是艺术治疗,
那么不妨打开这几个链接了解,
这是我们艺术学院的专访,
每一个影片只是15分钟。


第一集: https://www.facebook.com/114544091918888/videos/1065142440192377/?fref=nf

第二集: https://www.facebook.com/114544091918888/videos/1065712123468742/这是一个为过动儿设计的艺术治疗疗程

第三集: 《从“心”出发寻健康》
https://www.facebook.com/114544091918888/videos/vb.114544091918888/1066173580089263/?type=2&theater

报章报导:
1. 艺术治疗,用画来抒发情绪: http://www.sinchew.com.my/node/865180
2. 艺术治疗 治儿童情绪行为问题开拓学习能力
http://www.channel8news.sg/news8/lifestyle/20150704-sg-cpcll/1960842.html

艺术治疗打开我的心眼


他们来自不同的领域,
不同的背景,
不同的年龄,
里面不乏临床心理师、工程师、院长、高级官员、设计师、家庭主妇、物理治疗师、游戏治疗师、心理师、IT专才、美容师、负责不同年级的老师讲师、审计师、律师、特殊教育工作者等等。
这些身份都不重要,
来到这里,
大家变成一样需要内观的人。













他们都聚在这里,
为的是让生命觉醒,
走一条操练觉醒,
打开心眼的路。
有的人热衷学习,
可是无法内化所学的,
有的人忙着上课,
可是生活一塌糊涂。
有的人忙碌生活,
可是生命没有素质。
很多人口里讲要改,
可是不懂改什么;
有些人说要成长,
可是一直“睡着”,
无法觉知自己的起心动念,
如何提升?

























艺术治疗专业培训课程的价值不只是训练自己拥有更好的助人条件,
也让自己的生命更加丰盛,
让生命的泉水源源不断。
他们在助人中,
在服务中看到自己,
调整自己,
完整自己。










他们都并没有出色的绘画技巧,
没有多年的美术经验,
他们一样能够在这段过程里获得新的洞见,
新的领悟。











醒着不是睁开眼睛,
醒着不是带着批判指责睡着的人,
醒着不是向外索求方法和答案。
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A学生分享她在课程里的觉察与学习:
”都是在自我探索的路上摸索,不停地寻寻觅觅。我做很多事都没 坚持很久,但这是唯一我最坚持的事。以往的画我都完成的很 快。但这次我是慢慢地,很认真地把自己画好。一笔一笔仔细地 画,慢慢地轻轻地把颜料晕开。后来回想起来,觉得像好好地爱 自己般,心好像就变柔软了。只是这次画的是盘腿而坐的我,而 且闭上眼睛,缺乏行动力。
在为这幅画加上"艺术治疗"之后(也就是加了红心,草地,太阳和 睁开了的眼睛),我感受到力量。画里的草地就好像赋予这幅画 生命力。但是给了我最大的力量的是那颗心。画了心后,仿佛一 切都有了方向,当下的心是如此的坚定,有力量,同时也给了我 勇气,去追求自己的理想的勇气。这颗心也让我睁开了眼睛,让 我醒了。醒着的感觉真好,未来的路/方向变得更清晰了,也更 有信心。
这次画的太阳并没有给我很大的温暖。反而红心给了我很多温 暖,对未来更笃定,也明白到不想再冀望他人给我肯定,我要的 那份肯定是来自己。。当我一点一点地把这些记录下来,我的呼 吸也变得更轻更顺畅了,感觉我和内在的自己连接上了。可以更 肯定的是,那些我一直以来在寻找的,原来一直都在。这是一次 美妙的相遇,而促成这次的相遇的是艺术治疗!”~ Student A

















































https://web.facebook.com/ArtTherapyAcademy/posts/1941148782630917?__xts__[0]=68.ARC_NEuFzGctUBzw8EDn6oYiREz-pXC0auVUgU9SI94n8_Baw37AcNU1mkSd2F8-h4trxsQmdW0ef3JAM0XZjynO4Jz_dO_G19CiETYuNeedMr2j2iSe8Bc2DqEDFuFL6TLmmNAN1ogEwTm3OhyIkqsTXHGnkDSy8lx1ygEIgX7-DxH48MzxS_z4gO430huxOEdbhkS3OHXISuVqMwetgAYsS9M&__tn__=-R

Friday 5 October 2018

Art Therapy Preventive Professional Training 艺术治疗专业培训课程 KL开课了!November Intake

https://web.facebook.com/events/337924723636748/?active_tab=about















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