Saturday 31 August 2019

社区阅读-公共书架 ( )

喜见书箱满!
社区公共书架上的书已经摆放了一个星期,
你留意到了吗?
你分享给身边的朋友了吗?
当我们正烦恼书架上的书量并不是很多时,
今天喜获一位友人把书捐送过来。
里面不乏各类好书,
理财、教育、小朋友的故事书等。
Yes,
第二轮包书和编书的工作又要开始了。
如果你对社区建设有兴趣,
如果你想学习街头讲故事,
如果你想听书、聊书或聊生活聊工作,
或许这就是个好平台。
我们一直在这里等候你!

社区阅读-公共书架


No photo description available.


Image may contain: 1 person, smiling, standing and indoor

社区公共书架之五
从左看到右,
三间店铺的书架上的书都被扫一轮,
假期就可以这么写意。
原来这里也可以是个好去处!

Image may contain: one or more people and people sitting

Image may contain: one or more people

Image may contain: 1 person, standing

社区阅读- 公共书架( )


Image may contain: 3 people, people smiling


No photo description available.

你的包裹在奥斯特镇引起一阵骚动呢。
几乎所有的人都跑来看你和你们镇上好心人寄来的东西,
而且大家离开时,
手上也拿着你们送的礼物🎁
。。。。




























你知道吗?
你们的友谊不但填饱了我们的肚子,
也振作了我们的精神。
- 《凯琪的包裹》
。。。。。。。。。。。。。。。
是啊,
因为好几个人捐赠出来的书,
让我们社区的某些人离开这条街道后,
手上可以拿着从公共书架借回家的书本。
你们知道吗?
你们的捐赠不但打开了我们的眼睛,
也滋润了我们的精神。
。。。。。。。。。。。。。。
大人们请注意,
今天开始可以借书咯!
要借书的大人请到馨姿美容店(Jln.Kota 1/7,张老师美术工作室的楼上)登记。
借阅时间是一个星期,
每人只限一本(因为书本数量实在还不够多,我们期盼更多人捐赠二手好书)。
那小朋友几时可以借书?
就在这个星期六社区阅读活动过后,
全部书架一律开放借阅。
这是第二阶段,
即用一个月适应与观察借书条规遵守的情况。
。。。。。。。。。。。
让我们像凯琪一样,
把种子寄出去,
然后等待春天的惊喜。

社区阅读-公共书架 ( )


一) 借书规则做好了!
明天社会阅读活动过后,
小朋友就可以借书回家咯!

二) 再来两批书!
感恩捐书的朋友,
特别是Joan 又捐又包,
还负责社区阅读小组,
有她真是我们的福气。

三)明天就是社区阅读活动
报名了吗?
再次开放,
再次呼吁,
最后一秒。。。。。。。
对象:小孩、大人、爷爷奶奶
主题: 一种动物
请携带草席,汤匙。
有甜品🍰请大家。
费用: 随喜乐捐
书架上的书越来越丰富,
我们的心也在过程中感到富足。

No photo description available.

No photo description available.

社区阅读-活动之六 (2019)

Image may contain: 2 people
Image may contain: 3 people, including Yong Peng Q-deesImage may contain: one or more people, people standing and outdoor


Image may contain: one or more people, people standing, child and outdoor



Image may contain: 3 people, including YL Sam, outdoor


Image may contain: 3 people, child


Image may contain: 5 people, including Vivian Lee Renxin, people sitting, child and outdoor


Image may contain: 2 people, people sitting and child


Image may contain: 7 people, including Ingyan  Yiy, people sitting, child and shoes




Image may contain: 8 people, people smiling, outdoor


Image may contain: 1 person, sittingImage may contain: 7 people, people sitting and childImage may contain: 1 person, sittingImage may contain: 8 people, including Ng Shy Yi and Yen  Yen, people sittingImage may contain: 2 people, including YL Sam, people smilingImage may contain: 7 people, people sitting
Image may contain: 1 person, smiling, standing and outdoor































































































社区阅读活动之六结束咯!
我们一起学狼叫,
一起喔喔喔喔喔。。。。。。
小姐姐带手语,
唱着小朋友熟悉的歌,
这条街顿时多了很多声音。
这一次阅读主题是狼🐺
是狼是狗?
狼吃什么?
人为什么怕狼?
再来一个狼耳朵手工,
各种口味冰条和布丁。
(⊙o⊙)哇,
太丰富了对不?
在没有风扇的情况下,
其实也是可以抓住孩子的注意力,
就这样维持了一个小时多。
不只是听看唱,
最后尾声时,
也借机开放借书。
大家一起来看书,
一起喔喔喔喔喔!
在你面前做分享,
哎哟,
真的很好看!
我的心脏怦怦跳,
迷恋上书本的魅力,
借不到书,
我就喔喔喔!
下个月见哦!
注:今晚鱼馆有大人读书会,从心理学角度探索孩子的学习。











































































我们一起学狼叫,
一起喔喔喔喔喔。。。。。。
小姐姐带手语,
唱着小朋友熟悉的歌,
这条街顿时多了很多声音。

这一次阅读主题是狼🐺
是狼是狗?
狼吃什么?
人为什么怕狼?
再来一个狼耳朵手工,
各种口味冰条和布丁。
(⊙o⊙)哇,
太丰富了对不?

在没有风扇的情况下,
其实也是可以抓住孩子的注意力,
就这样维持了一个小时多。
不只是听看唱,
最后尾声时,
也借机开放借书。

大家一起来看书,
一起喔喔喔喔喔!
在你面前做分享,
哎哟,
真的很好看!

我的心脏怦怦跳,
迷恋上书本的魅力,
借不到书,
我就喔喔喔!

下个月见哦!

注:今晚鱼馆有大人读书会,从心理学角度探索孩子的学习。

社区阅读- 公共书架( )




风起了,
云来了,
相续有人动起来。
Yes,
再来三箱书!
总有一种互动,
让人感觉到生命的连结。
Image may contain: 2 people
Image may contain: one or more people and people sitting



































这些书各个种类,
当中也不乏水平极高的文学作品。
博览群书,
让我们透过阅读看到多维度的世界。
这样说的同时也表示,
推荐书本的动作要做得勤,
才会有更多人懂得欣赏这些书。

社区阅读- 公共书架 ( )

社区公共书架的活动,
能汇聚热心、有心的人。

Image may contain: YL Sam, sitting and eating










Image may contain: one or more people and people sitting
















Image may contain: one or more people, people sitting and indoor

尽管称不上使命,
但社区本来就不分你我,
在这里不分谁做多做少。
谁有空就来,
没有任何特殊身份与角色分配,
看到需要就做,
共业中有着彼此联系的影响。


先不论社区活动推行的效果怎么样,
单是友情的协助,
相知相惜,
就值得去我们做这些活动。

克服不敢走出去的个人障碍,
解决工作忙碌的挑战,
驱动力并非来自利益,
大家慢慢有了意识,
有了习惯。
一空了,
随便哪个人呼叫,
能出现的出现了。

就把喝茶聚会,
变成更有意思的一种形式。

社区阅读活动可以获益的,
绝对不只是阅读上的事,

还有做人的道理,
心胸的宽度、深度与思想的高度。

很喜欢其中一位团友的近期收获,
她说团体里面注重的是大事,
大方向。
就让我们学习如何放下私人感情,
意气用事等东西。

这是怎样的氛围,
你可以从字里行间感受得到吗?
#我们还需要人手包书、做甜点、出点子、点数、记录
#谁都可以找到共善举的角落

笔记(6):《绘画心理治疗-对困难来访者的艺术治疗》: 结束的指引(5)

结束的指引
------------------
首要任务
- 对前期进展的回顾
- 把前阶段获得的成就 应用于 当前的情境
- 治疗结束所带来的多重感觉的表达机会


此阶段特征
- 越发具有意图、胜任力、给予、接纳的能力


指引: 双重性,小组都有机会来检验自己的感觉
- 画出一些你想要送给(将要离开小组成员的名字)的东西,用来帮助他获得成功
or
- 画出一些东西来象征你将要离开小组的感觉


作品表现
- 同伴给C 画了成功的路标,写着‘忍耐’
- C把成就任务联系
- C画:我要出去着手开始做了” -- 象征决心,要继续照顾自我
- 困难: 不是每个C离开会表现出成就感
- 展示: 把作品挂在房间的一面墙上,专门供进来及离开的人使用

-----------------------------------------------------------------------
案例1
C:年长男性,癌症晚期

小组情感反应:
- 否认
- 害怕
- 悲伤
- 想要通过玩笑和故事来活跃气氛


显然:他们想要照顾这位朋友
但    :情感的强度却是淹没性,超出可以提供安慰的能力


材料: 
- 事先剪好的图画和词语
- 给需要被表达的多重感受提供一个容纳的空间


指引
- 在一个更大的板报上把各自的图画组合起来,变成一个相互关联的图画
- 展示海报给离家的成员,让它作为过度替代物,提供希望、尊重、鼓励



目的
- 象征性的整合每个C的表达,让他和别人的表达联合起来
- 让每个人都作为更大的社会的成员来发挥作用 

-------------------------------------------------------------------------

笔记(5):《绘画心理治疗-对困难来访者的艺术治疗》: 洞察和自我表露的指引(4)

洞察和自我表露的指引

社会胜任的关键
 = 对规则的理解 + 遵守
- 其他重要元素:自我感觉、共情、亲密感


诚恳的人际关系的基石:
- 分享
- 对不同意见的尊重
- 妥协的能力
- 能够讨论挫折


正在形成中的人格
- 越发有动机去获取相互关系 + 进行自我探索

-------------------------------------------------------------------------
有困难的C
- 从自我专注中获得肯定
- 两极分化:对社会支持的极度需求 ------ 又想要孤立 (害怕分享思想感受 + 对亲密的回避)


T的任务
- 鼓励责任感 + 互惠性
-------------------------------------------------------------------------
案例1
C:在康复中的物资滥用患者

指引1:
- 纸张对折,左右两边各画出 
      - 毒品/酒精为你做了些什么 Vs    毒品/酒精对你做了些什么
      - 为我做了什么,对我做了什么


讨论过程:
- 最初选择关注:过往的赞誉和理想化 (为我)
     - 对自我的感觉的物品:丰满的女孩、昂贵的汽车、很多的钱
- 话题转向(对你) 时,谈话更为清醒了
     - 从幻想的回忆中走出来,处理滥用所继发的后果
     - 一系列情感:
       因滥用而导致的缺乏勇气
       生理后果
       法律牵连
       与家人朋友的关系恶化

收获
- 不会每个组员对反馈满意
- 但分享、倾听、探索、讨论-- 让亲密的交换得以运行
- 比如:重新定义‘愤怒’
        不再是一个驱动性的情绪,而是被受控而驱动的

---------------------------------------------------------------------------
案例2
指引2:
- 画出愤怒背后的感觉
- 并给每个情感一个标签


效果:
- 最终可以处理这些感觉
- 发现这些感觉与原先的问题没有太多联系,而是更多和。。问题联系
- 图里描绘的感觉不仅仅可以被观察者体会到,C也在讨论过程中直觉地体验到

----------------------------------------------------------------------------

注意事项
- 如果所学的技能仅仅局限在T& C的关系中,可能是危险的(依赖)
- 所获得的洞察都要泛化到保护性的治疗设置之外,持续成长
- 解决: 将指引联系起来,让它可以应用到内部、外部的2种状态

---------------------------------------------------------------------------
案例3
目的:
- 通过象征性的表达来探索自己的身份
- 赋予内在的恐惧和孤独声音 (内在的隐秘情感被表达出来后,就可以被讨论了)


治疗方向
- 未来导向,提供一个未来改变的机会


指引3:
- 装饰纸袋的外部来表现外人如何看待你
- 在所提供的索引卡上,写下哪些你不向世界展示的东西并把它们放在袋子里面
(我不想让人们看到的)
- 比较绘画 (人们如何把他看做。。。。)和 写的话(如何不向世界显示他的。。。。)


作品表现:
- 两极相对, 比如:阴险威胁  vs 伤痛
- 外部:相信自己代表了所有被排斥的东西
- 内部:体验着联系了的孤立、忧虑、掩藏的悲痛

-----------------------------------------------------------------------------------
案例4

C:隔断家庭的联系、无法承认家庭动力如何促成了当前的问题 (隐秘)
    - 很强的孤立感、以坚韧克制性言论表达丧失感
    - 理智化防御机制- 物资滥用 (否认习惯)


指引
- 家庭系谱图 (从物资滥用、死亡原因角度注明)


意义:
- 了解一定时期内的家庭历史是很有价值的工具
- 提供纵向的视角(包含三代/以上的家庭成员)
- 提供一个安全的场所,谈论和探索家庭的系统 + 交互 +交流模式 + 结构
- 与传统的圆和方形不同,带来视觉冲击
- 对普遍的情景做出真实的反应
- 之前的绘画基础 + 语言评论 ---用以修饰家庭历史
- 引发多代物资滥用的讨论: 共情、尊重---意见交换



笔记(4):《绘画心理治疗-对困难来访者的艺术治疗》: 问题解决的指引(3)

问题解决的指引(3)
-------------------------------
阶段特征
- C  &  T 关系的成熟
- C对权力+控制的挑战的减少
- C 开始能够容忍挫折
- 发展出的努力,常伴随着技术的获得
              - 愈发 通过学习来扩展知识基础的  需求
              - 越发增长的 责任心


指引
- 决心 + 任务完成
- 鼓励合作,可提供在团体合作中抗击自卑感的经验


效果(不论认知、能力水平、沟通技能诊断如何):
- 可塑造成长中的人格
- 帮他们做好准备,去接纳 与他人分享时,会产生的亲密感

-------------------------------------------------------------------------------
例子1
C:广泛性发展障碍

重点训练:小组工作的技能
原因        :提高他们互惠、解决冲突、共情的水平
难度        :当引介> C日常规律之外的任务时,会引发很高的焦虑
解决        :要缓慢地开始工作,先创作个人的作品,然后再结合成更大的整体作品

材料        : 陶土、一个包装纸板


指引:
- 用泥塑创作一个动物 (1 wk)
- 为你的动物选择着一个家,用所提供的任何材料来装饰它 (2 wks)
- 讨论, 好让小组专注于扮演的游戏
             - 决定动物要住哪里
             - 把他们的家和动物放在纸板上
             - 作为一个小组,相互协调来一起给作品一个标题
- 让整个小组给这个环境加入基于现实的物体
            - 团队进行进一步的商议和问题解决


作品表现:
- 使用纸巾 (对质感的媒介着迷)
- 8个动物,6个藏起来/密封在家: 更倾向于隔离而不是社会化

-------------------------------------------------------------------------------------
例子2
C     : 同一组孩子

活动: 用拼贴画来探索面部表情 (情绪+感受交流的附属)

指引:
- 选择一系列拼贴图像 (每人两个,只限面部表情)
- 介绍挂在墙上的情绪拼图 (严肃、受伤、担忧、开心)
- 把你所选的拼贴图案的表情黏贴到平途中相应的表情类别上,每次黏一个
- 整个小组探索所用到的情感

难度: 对于表情放置的位置无法达成共识,可引发关于情感的双重性如何让人混淆的讨论

-------------------------------------------------------------------------
C:广泛性发展障碍

- 工作进程最重要的部分:
  描述+探索在孩子与别人的内部引发某种特定的感觉的那些事/评价性信息


笔记(3):《绘画心理治疗-对困难来访者的艺术治疗》: 情感表达的指引(2)

情感表达的指引
-------------------------
生命周期

3.  心理社会危机: 主动    vs 内疚
    指引    : 需要和别人一起学习和做计划


------------------------------------------------------------------------
往这些方向前进:
- 自我同一性,随之的整合的努力、接纳、认同的调和
- 合作、更多的自我满足、与环境中的他人合作


处于这个发展阶段的 C
- 常直接挑战领导
- 测试什么是可以被接受,个体是如何被容忍的 、环境对指责的容忍度
- 从个体的身份 向  小组的身份发展
- 显示C 正在使用早期阶段的学习方式



T的任务
- 推力: 指向方向性、目标性 (逐步开展的世界)
- 提供氛围:
         1. 允许C 自我进行探索 (测试自身的极限,环境内部的极限)
         2. 表达消极情感
- 帮助C从‘好玩’ 转向对‘勤勉努力’的专注


指引:让他们在指引下体会艺术的材料
- 画出/创作出任何你想要创作的东西

====================================================
案例:

C1(在隔离机构)
- > 20年: 缺乏价值感、成就感
- 隔离感增长- 主动感就衰退

C2 (青春期前期)
- 忧郁、 孤独
- 洞察到不会再有家庭团聚 : 接纳又拒绝
- 象征性的表达问题:
                外部:缺乏父母支持 - 对外部力量(暴风、雨)感到焦虑
                解决办法:提供自我保护应对挑战 - 又提供部分的保护用于免除外在压力(雨伞)
- 不需要有意识的讨论,此时所需要的是主动的探索、吸收、接受

=====================================================
对象a:青春期孩子团体

指引:
- 在纸的面前画任何你想画的东西
- 画完以后,在纸的后面列出三样你想要小组画的东西 
(比如:1.邪恶的东西,2.开心的东西,3.既邪恶又开心的东西)
- 把图画依次传递 (向右边)的时候,每个人都要顺序画出一个东西
- 起一个标题


对象b :成年男子
指引:
- 选择一个拼接的图像,并在纸上画一样东西
- 在向右传递之后,再加上第二个拼接的图像
- 在每次传递一次之后,你们都会被要求在画上加一样东西
- 完成创作绘画之后,加上任何一样想要加上的东西
- 给它起个标题



Friday 30 August 2019

笔记(2):《绘画心理治疗-对困难来访者的艺术治疗》: 介绍性的指引(1)

指引
- 提供情感和思维的综合
- 提升个体和环境之间的交互

为了说明,以下指引分为五大类,不适用来作为广泛性的指导。


1) 介绍 (另外4类各别在不同主题的帖子)
-----------
- 治疗阶段的初期特征 :需要连接+ 信任,同时常包含着怀疑
- 结束阶段                     : 关系的处理



介绍的过程
- 透露关系的状况
- 社会成就的目标:用在婴儿身上,也适用于向社会关系踏出第一部的C
                                - 最重要的考验=对内及外部的关系,所进行的持续品尝和测试
                                = 内部 + 外部的整合
                                -  力量 (对环境的测试)+ 依赖 (对他人信任)
- 指引和艺术任务需要:安慰 + 注意力集中 + 控制  (组合)

1.  心理社会危机: 基本信任  vs 不信任
    指引    : 提供抚慰  +   注意力的专注


2.    心理社会危机: 自主    vs 羞愧+疑惑
   指引    : 需要外部的控制


============================================================
典型指引
例子1
1. 对象a:成年男子,隔离在机构

2. 指引:
在纸上画出你的手的轮廓,然后在手中画上一个象征,用来表现你友好的一些方面。画完之后,把手形剪下来,并粘到墙上。

3.任务完成:联系形成
- 绘画阶段 + 讨论过程(解释创作的象征,并说明它如何与自己有关)
- 象征包括: 对信仰的描述、节制、无意识画出某些线条

- 超越物资需求的层面上交互
- 专注人格的基本面
亲近和疏远: 对空间的均等分享
  身体接触永远要避免,即使无知的触碰都会引发危险的情景(隔离机构)
  保持距离来获得安全和保护


1. 对象b:青春前期的女性

2. 指引:一样

3.任务完成:
- 手掌互相重叠,并闯入相邻的区域、落在边界上、被倒着放置、做了两只手
- 明确地标示出手和名字,而不是用手来象征自己,他们更想要确认手和名字的尸体联系
- 亲近和疏远: 布置中的均匀分配
  寻求联系,而且是侵入性


总结:
- 亲近和疏远
  两组目标一致:-准备一个安全刚,在哪可以分享、表达及建立一个可以增进信任的基础
                            -打破内在需求和外在需要的界限

--------------------------------------------------------------------------------------------------------- 


例子2
活动:关于我

材料: 拼贴画/预制的图像
           - 不具备威胁性(安全感)
           - 支持与接纳的气氛中表明兴趣和提供信息
           - 让C学习在环境中进行有效的沟通

指引:
- 选择4-5个可以向我说明你的情况的拼贴图像, 在上面写上为什么选择它


信息:
- 获取基本需求的兴趣 (食物的滋养、对享乐的享受)
- 洞察青少年 与环境的关系 (需要获得知识、普遍的爱)
-----------------------------------------------------------------------------------------------

- 初期:安全感 + 外部控制的环境 --促成有效的沟通学习
- 个人交互:促发一种恐惧感 + 脆弱感,并存着防御机制 (防止交互后的产生的焦虑)
- 依赖“撤销” (defense mechanism) 解决冲突 + 舒缓可能吞没其脆弱的自我羞耻+愧疚感

活动1:双重涂鸦绘画
媒介:提供安全感 + 某种连接方式

指引:
T快速地画出随机的线索,并让C来帮助T在线条中找出图案来,T在相应的区域上涂上颜色让图案显露出来


这样隐喻的交互一致持续着
一:
C的问题:控制 + 突然变得具有破坏性
T故意    :  它看起来失去控制了
C回应   :把它拿开,别看它

二:
C:在头部的地方加锤子,并敲打头部 = 作为一种训导的途径
T:兔子看起来并不具攻击性,尽管别人可能具有。
      用柔和的色彩来进行缓和

意识和无意识的内疚感
- 带来不适
- 驱动他与环境的互动
---------------------------------------------------------------------------------
活动2:姓名首字母游戏
媒介:提供安全感 + 某种连接方式

指引:
在图纸上写出名字的第一个字母的缩写,想画多大都可以。利用这些字母+设计出来的组合,想想可以在它们的基础上画什么图像,一旦你看出图像了,就给他涂上颜色。

在涂色的时候,不用担心色彩是否跨越了线条,可以自由自在地涂, 想用多少颜色都可以


说明:
- 语言解释 与 检阅C的内部感觉一样重要
- 从语言命名上来看,是良好特征?
- 从把自己名字字首的字母,作为代表自己的标志的话,图画的细节就很重要了

比如:
- 火: 保护/毁灭的二元性,给予希望/抑制希望
           过分使用火的象征 (家族中的创伤:家被火毁灭)
- 男性,女性:明显的生殖器官
           让绘画更具破坏性,非鼓舞性
- 媒介: 制造了太过激动的过程

         
----------------------------------------------------------------------------------
总结:
- 不是每一个介绍性的指引都可以营造安全+平静的港湾来供人们感受、思考、体验情感
- Art 具有凝固思想和记忆的力量, 也可以加强当前存在的,无意识的思想和记忆